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2020年12月28日
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カテゴリ:自分を大切に...☆



​​​​​​​​​​​こんにちは☆



アッキーです。



今回は「人間関係の見直し」についてお伝えをいたします。




以前の記事でも何度かお伝えをしていますが、人生の悩みの9割は人間関係。自分にとってどんな人間関係を構築するかにより、人生が大きく変わるのは当然のお話。これはリアルではもちろん、SNS上での付き合いでも全く同じことです。



2020年も残すところわずかとなりました。こんな時期だからこそ、人間関係を見直す絶好のチャンス!2021年は風の時代ともいわれていますが、新たな時代へのよいスタートを切れるよう、今年度中に今現在の人間関係の見直しをされてみてはいかがでしょうか?


風の時代のお話は別記事で解説をしております。こちらもぜひ参考にしてくださいませ☆↓


【2021年は風の時代!】
フリーイラスト素材] イラスト, 自然, 空, 青空, 雲, 雲海, 日光 / 太陽光, EPS ID:201404091100 | 青空, フリーイラスト,  フリー素材 イラスト
https://plaza.rakuten.co.jp/akihoxpooh/diary/202012150000/






​~脱・依存~​​



2021年以降は個の時代。個人でも生きていける時代がやってきます。他人に依存したり、誰かに依存されたりするのはもう終わりです。

私たち人間は何かに依存すると不幸な人生を招いてしまいます。これまでの社会システムにも依存の原因となるような様々な問題があったのは事実ですが...



​【他者への依存が不幸を招く理由】​

・精神的にストレスが溜まる
(他人に求める・期待する)​

​​・感情が左右されやすくなる
(お客さんに依存→連絡ないと不安)
(恋人に依存→寂しさや不安)
・他人に委ねるため自分の考えがなくなる


【他者依存が大きいほど自分への感情が大きく揺さぶられ、不安や恐怖も比例して大きくなりやすい。「お金がないと生きていけない」「惨めに思われてしまう」「一人ではとても寂しい」という思いから、つい誰かに依存してしまいがちな現在の社会システムが構築されていた】




これはそもそもの話ですが、「自分が望まない人間関係を構築すること自体がほぼ無駄な話」でもあるのです。なぜ望まない人間関係を自ら構築しようとするのか?それを徹底的に分析されることを筆者のアッキーさんは強くおススメいたします。


【望まない人間関係を構築してしまう最大の原因は自分の心にある。自分の行動パターンにいかに気付くかが超大事。例えば「誘われると断れない」「誰かと一緒にいないと寂しい」「将来の不安から嫌な会社から離れられない」など。筆者のアッキーさんも過去に様々な依存をしてしまい、たくさんの不幸を招きました。他者に依存しなくとも幸せに生きれる方法はたくさんあるのです】




​​


​​​​
​~自分の本心に素直に従おう~​



2021年以降は個の時代。他人に依存したり、誰かに依存されたりするのはもう終わりです。他人や組織に頼らなくとも、ちゃんと自立心を持っていれば、一人一人が幸せな人生を送れる時代がやってくるのです。



ここで大切になってくるのが「自分の本心」です。筆者のアッキーさんが以前から大切にしている言葉があります。



​​「あなたから...お金の心配 自分の立場 他人の目 全部取り払ったら あなたは本当は何をしたいのか?」​​​​



これは人それぞれ全く異なるものです。他人に左右されることなく、自分の本心に問いかけてみましょう。人によってはかなりの時間を費やすことにもなりますが、急がず慌てず、自身とじっくりと向き合って考えましょう。



【本心の分析内容】

・自分は本当はどうしたいのか?
・本当はどんな人と共に生きたいのか?
・自分が心から愛しているもの
・自分が心地よいと感じるもの



「社会全体がこうだから」とか、「有名な人がこう言っていたから」「みんなが言っているから」という考えはすでに受け身になっており、自分以外の他人に無意識に振り回されていることになります。


自分はいったい何を望んでいるのか?それを明確にすることが大切なのです。自分にウソをつかず、自分の本心を一生大切にすること。「人脈を増やすため人数集めに必死になる」という行動や「みんなと同じ行動をしないと不安になる」という思いはすでに本心からずれているケースが多い】




​​​​



​~こんな人とはおさらばしよう~​



ここまでの内容を理解してくださった方なら、人間関係をどのように整理するのかはすでにお分かりでしょう。

あくまでもアッキーさんがこれまでの経験に基づき整理したものではありますが、今回の記事では2020年末~2021年にかけて関係を断つ&距離を置くべき人の一覧を作成いたしました。ぜひ参考にしていただけたら幸いです。

これはリアルではもちろん、オンライン上での付き合い(SNS等)でも全く同じことです。




【関係を断つ&距離を置くべき人】



・愚痴や他人の文句ばかりの人
・自分の話ばかり一方的に話す人
・価値観を押し付けてくる人
・一緒にいて楽しくない人
・一緒にいて疲れる人
・他者を絶賛してばかりの人
・他者の意見ばかり広める人
・自分の考えや意見がない人
・偽りの自分で生きている人
(自分を大きく見せている)
・自慢話やマウントを取る人
・馴れ馴れしい人
・人にしてもらうことだけ考えている人
・未来の恐怖や不安を煽る人
・他者をコントロールしようとする人
・こちらに決定権を与えない人

・儲け話をふってくる人
・ウソを平気でつく人


※赤文字は特に危険な人物



※自分にとって関係の浅い人やどうでもいい人ならスパッと関係を断ちおさらばしましょう。しかし自分にとってとても親密な関係にある人(家族・恋人等)や、過去に恩のある人は一端距離を置くことをオススメいたします。一度切ってしまった人間関係を再び構築するのは容易ではありません。


【表に該当している人がもし今現在周りにいるのなら、自分の心に問うてみましょう。何かしらの要因となるものが必ずあるはず。他者に依存する行動は不幸を招きます。実際のところ、自分にとって楽しい影響を与えてくれたり、人生を良い方向に導いてくれる人がたった一人でもいればそれで十分なのです。人間関係をムダに広げず、自分の本心に従い自身を大切にしよう☆】








​2021年に向けて人間関係の断捨離をしよう! ~まとめ~​


・誰かに依存すると不幸な人生を招いてしまう
・依存の原因は心の寂しさやお金の不安等
・自分の本心に従い素直に行動することが大切
(社会や多数派の意見に流されないこと)
・付き合いの浅い人とは関係を断つべき
・親密な人は一端距離を置くべき




今回は「人間関係の見直し」についてお伝えをいたしました。



これまでの人生において、身近な人を含め様々な人間関係における悩みに苦しめられていた人もかなり多いでしょう。もちろん筆者のアッキーさんもその一人です。しかし、そんなお話ももう終わりが近付いています。


2021年は世界中の人々にとって新たなスタートとなるためのとても大きな波が予想されます。(再生の前には必ず破壊や混乱がある)

恐怖の情報や偽情報、そのようなことを話す人に自身の心を左右されることなく、常にニュートラル(中立)な気持ちで自分の本心に従い生きましょう。




記事を最後まで読んでくださり、本当にありがとうございました☆




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最終更新日  2020年12月29日 15時42分48秒
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