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2020.04.17
カテゴリ：医食同源
レタスよりグリンリーフ、サニーレタスの方が、太陽に多く当たってるので栄養価がたかい。
パセリの方がもっと栄養価が多い。今安い。 βカロテンも多い、ビタミンＫ、ビタミンＥ，ビタミンＣ， 鉄分も多い。 少し苦いが、それが良い、苦いのはアルカリ性の証拠、 デンプン、甘い物、肉類を取りすぎると、体が酸性になる。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2020.04.17 16:50:19
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