本当の自由を手に入れる不動産投資(アラフィフサラリーマンの複業)

昨晩はぐっすり眠れた。
久々に寝起きが気持ちの良い朝だった。
あまりにぐっすり眠りすぎて、残念ながら朝活をする時間には起きられなかったけど。

最近は目覚まし時計をセットしていない。
充分な睡眠時間を確保できるよう早めに23時には寝るように心がけている。
朝になるとカーテンの隙間から光が差し込んでくる。
それで自然に目が覚める。
出社前の支度には十分なゆとりがある時間だ。
心地の良い朝を迎えることができる。

時折、想定以上に早く目が覚めることがある。4時や5時くらい。
それでもそのまま起きることにした。
「朝活」の価値を学んだからだ。
朝の作業はやはり効率が良い。

瞑想も取り入れている。
実感としてその効果が得られているかわからないが、落ち着いて考えることができているような気がする。
今日一日で取り組むべき優先事項を考える上でも大事な時間だ。

寝る前も起きた後も、横になりながらのスマホいじりは避けるようにしている。
以前はそれをやっていて、ついつい時間を無駄にしてしまった。

今日は朝起きてからの一日の出来事を書こうと思ったけど、朝だけでここまでかけた。
これでヨシとしよう。