9日目はいつだ

昨日ブログの記事が16000文字以上有って うなりながら編集してたら 二時間位掛かってしまい 何だか物凄ぅ～く疲れて 本当に珍しく夜10時前には寝落ちしてしまい 先程起きました 6時間睡眠です☆ いやぁ…珍しいなぁ～ いつもの倍の睡眠時間にちょっと感動♪ ですが サボってしまいました 出ちゃったよ、サボってんだ～ まぁ、筋トレには適度な休みが必要だし 良いっちゃあ良いのかも知れないけど… カーヴィーダンスやって以来 お腹についたラインを毎日チェックするのが日課なので 鏡見た時どうかなぁ～？ 脇腹にラインが３～４個確認出来てて 下腹を持ち上げる()と無数の細か～いラインが… ペッタンコなお腹には中々ならなさそうなんだけど ヤーナリズムに移行してからは 鏡見てウェストの位置がちゃんと確認出来てるんで 頑張ろ～って思えます でもやっぱり疲れが溜まってたのかもね レッスンやった後はお腹減るのがとても早くて 次のご飯とか凄く楽しみなんだけど 以前より全く食べれなくて ちょっと悲しい 食べるのが大好きなので 食べながらダイエットしたくて 運動系ダイエットしてるんだけど… 以前、高いお金を出してシェイク系ダイエットしたり カット系サプリに頼ってたんですが 今は毎食毎にトマトジュース飲んで、玄米酵素摂取して ウコンと黒酢飲んで 燃焼系サプリ飲んで運動 そう言えばマテ茶も飲んでるわ 今日こそは9日目頑張るぞ～ 美しいウェスト作るぞ～