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久しぶりに花苗を買いました
シクラメン・イリュージア・ピンクラテ
と
ネメシア・コットンピーチ

シクラメン・イリュージアは去年から注目していました
油断しているうちにショップから姿を消したので
今年はぜひ手に入れようと思っていました

ネメシア・コットンピーチはお色がなんとも言えず可愛らしい上に
バニラ系の甘い香りがするんです


今更ながら野菜のタネを買いました
そら豆はポットに植えました
菜の花はまき時を逸したようなんですが
不織布でトンネルがけをしてトライすることにしました

イリュージアはこれだけで植えるのが可愛い気がして
小さめのポットに植え付けました
上向きに花が咲くイリュージア
とても可愛いです

今気づいたんですが、「ガーデンシクラメン」ではなく
「シクラメン」なんですね
慌てて育て方を確認したところ、
「半耐寒性多年草」
「最低温度　約3℃」
とありました

なんと！
これ、真冬は外に置けないんだ！！
寄せ植えにしなくて本当によかった！！！

＊

8月の終わり頃から左肩が痛いんです
初めは捻った時だけ「アイタタ・・・」
今は洋服の脱ぎ着も車の開け閉めも痛いです
油断すると電気が走り行動が静止します

「きっと５０肩だろう」
そう思って様子見していたところ
ひどくなる一方だったので
整形外科に行ってきました

レントゲン撮ってもらって
結局正真正銘の「５０肩」と診断されました

肩に注射をしてもらい、リハビリをしてもらい、
痛み止めの錠剤と塗り薬と湿布薬をいただきました

8時半に家を出て帰ったのが13時過ぎ
あ〜疲れた

でも行ってすごくよかった
家で行う軽いリハビリ体操を教わりました
電気が走るほど痛い動きは厳禁だと教わりました
筋肉の炎症が長引くそうです

５０肩がこんなに辛いなんて
(>A<。)

体がガチガチだと指摘されたので
久しぶりにウォーキングしました


桜はすっかり紅葉していました


お山コースの入り口に大きな花梨の木があります
今年は豊作なのか、落ちた実を誰かが並べてくれていました


遠慮なく綺麗そうなものをいくつか頂いて帰りました

東の方ではクマの被害が連日報道されています
関西は、少なくとも近畿地方では花梨はもちろん、
ドングリ、栗、柿、アケビ、キノコ
その他いろいろな実がたくさん実っています
山の中でお腹を満たして里には降りてきませんように

今日も遊びに来てくださって
ありがとうございました



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