papuchi　home

いきなり不安を感じされるタイトルですみません

先週から風邪の引き始めを自覚していました
免疫力に頑張ってもらって
このまま勝ち抜けようと思ったのですが
なぜか負けてしまいました

ちょっとやばいな・・・と気づいた時
皆さんは何をされますか？

・無理をしない（早寝！）
・寒さを感じないようにする
・しっかり栄養のあるものを食べる（特に野菜と果物）
・梅干しも食べる
・花梨ジュースを飲む
・マヌカハニーを食べる
↓
喉が痛くなってきたら
↓
・プロポリススプレーを喉にする
↓
いよいよやばくなりそうなら
↓
・葛根湯を飲んで早く寝る

私の思いつく小さな民間療法で戦ったのですが
微熱と咳き込みから始まり
やがて39度超えの発熱となりました

這うようにして病院に行き
1時間以上待たされたけど
処方薬のおかげで39度の熱は1日で終わりました

インフルエンザもコロナも陰性
乾いた咳が出るので
単なる気管支炎のほか
マイコプラズマ肺炎と百日咳も疑って
色々と薬を処方してもらいました

実質寝込んだのは２日間
体重は２キロ減っていました
何より驚いたのは老眼が進んでいたことです
ほとんどスマホをいじったりしてなかったのにです

病気をするとビタミンやミネラルを消耗すると言いますが
まさに実感です

自分は健康な方だと思って生きてきました
けど絶好調の日ってどれだけあるんだろう？
ちょっと頭痛の日
五十肩の日（今です）
腰が痛い日
便秘気味の日
なぜか体が重い日
昔だったら生理痛の日

日常生活は送ることができるけど
ちょっと今日は無理しないでおこう
そう思う日がたびたびある気がします

自分の体調のリズムを知るために
記録をつけてみるのがいいかもと思ったのでした

＊

これは発病する前にお散歩で見つけたキノコ



ヌメリスギタケだと思います
ひょっとしたらヌメリスギタケモドキかも

可愛いキノコです
毎年ここに生えるキノコです
今年も会えました

今日も遊びに来てくださって
ありがとうございました


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