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天気予報通り雪が降りました
降っては止んで時々晴れ
午後外に出た時の気温は1度でした
でも降るそばから溶けていきます
このまま積もらないといいんですが

外は寒いので家の中の花を愛でています

名無しのデンドロビウムさんは満開です
寒い玄関に置いているので
このままあと１ヶ月は余裕で咲いていると思います

スノーリップさんも満開です

コルクに着生させたデンドロさんは窓辺に吊るしています
ついでにビカクシダやリプサリスも一緒です

ようやく蕾が見えるようになりました
数は少ないけどなんとか咲いてくれそうです

寒いけど外に出てみました
水仙がポツポツ咲いていました

日本水仙は寒い時期に咲いてくれるから
花の少ない時に重宝します
まだまだ蕾がたくさんあるので
春まで楽しめそうです

＊

先週の金曜日にいつもの整骨院で
初めて鍼を打ってもらいました
終わった後、ずっと重くてだるい感じがあったのですが
その夜は痛みを全く感じずに朝までぐっすり眠りました

ウォッチで毎日睡眠スコアを計測しています
久しぶりに95を出しました
肩を痛めて以来、50を超えることがほとんどなかったんです

鍼の効果、すごいです
体質にあったんでしょうね

ところが効果は1日だけでした
そんなものでしょうか

今日も遊びに来てくださって
ありがとうございました



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