2日寝込んで2キロ痩せました＆久しぶりのヌメリスギタケ
いきなり不安を感じされるタイトルですみません先週から風邪の引き始めを自覚していました免疫力に頑張ってもらってこのまま勝ち抜けようと思ったのですがなぜか負けてしまいましたちょっとやばいな・・・と気づいた時皆さんは何をされますか？・無理をしない（早寝！）・寒さを感じないようにする・しっかり栄養のあるものを食べる（特に野菜と果物）・梅干しも食べる・花梨ジュースを飲む・マヌカハニーを食べる↓喉が痛くなってきたら↓・プロポリススプレーを喉にする↓いよいよやばくなりそうなら↓・葛根湯を飲んで早く寝る私の思いつく小さな民間療法で戦ったのですが微熱と咳き込みから始まりやがて39度超えの発熱となりました這うようにして病院に行き1時間以上待たされたけど処方薬のおかげで39度の熱は1日で終わりましたインフルエンザもコロナも陰性乾いた咳が出るので単なる気管支炎のほかマイコプラズマ肺炎と百日咳も疑って色々と薬を処方してもらいました実質寝込んだのは２日間体重は２キロ減っていました何より驚いたのは老眼が進んでいたことですほとんどスマホをいじったりしてなかったのにです病気をするとビタミンやミネラルを消耗すると言いますがまさに実感です自分は健康な方だと思って生きてきましたけど絶好調の日ってどれだけあるんだろう？ちょっと頭痛の日五十肩の日（今です）腰が痛い日便秘気味の日なぜか体が重い日昔だったら生理痛の日日常生活は送ることができるけどちょっと今日は無理しないでおこうそう思う日がたびたびある気がします自分の体調のリズムを知るために記録をつけてみるのがいいかもと思ったのでした＊これは発病する前にお散歩で見つけたキノコヌメリスギタケだと思いますひょっとしたらヌメリスギタケモドキかも可愛いキノコです毎年ここに生えるキノコです今年も会えました今日も遊びに来てくださってありがとうございましたにほんブログ村
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