akko の部屋へようこそ〜

昨年暮れより高血圧と頭痛に悩まされ

それも早朝に起こるためにその癖が

ついたのか今朝も4:00過ぎに

目覚めました。血圧の薬を替えて

貰って、一度目は初診時に飲んでいた

薬に!これは私がお願して替えて貰い

ましたが効きませんでした。30代から

飲んでいて良く効いたのですが

今回の症状には効きませんでした!

再度Drの処方により替えて貰ってから

効いてきましたよ～

薬の説明の中にストレス負荷時に抑制と

書かれていて、やはりストレスかぁ〜と

納得したのでした。頭痛も同時に軽減

したのですが、やはり少しあり昨夜

テレビを観ながら自分で首と頭の

丁度親指が入る窪みを長く揉みました。

このツボは目のツボで今朝起きた時は

頭痛はしませんでした。

眼精疲労から来る頭痛だったんですね～

昔から眼精疲労はありましたが

症状が替わりましたね!

しかし頭痛が無くても癖になったのか

4:00頃起きるようになりました。

ところで昨日こんなのが届いたのですよ



脚立は大きいのが一台あるのですが

ステップの幅が狹くて上ると後で

脚が痛くなります。

これはステップが広いので上りやすいです

ネットで注文して買うと安いですね～




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