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2022.04.19
テーマ：健康生活(818)
カテゴリ：健康作り
 おはようございます＾＾ 今日は晴れているのか？曇っているのか？ それとも黄砂なのか？空には雲が見当たりません！  どんより曇っていて、今日は晴れのマークで高気圧もあったのですが＾＾  朝からパトロールに出かけました＾＾途中トイレ休憩一回！ 朝から水物をよく飲むからね～ｗｗｗｗ 途中にこんな銅像がありましたよ～ 長く住んでいますが初めて見ました 南方熊楠 日本の博物学者、生物学者、民俗学者。 ・生物学者としては粘菌の研究で知られているが、キノコ、藻類 コケ、シダなどの研究もしており さらに高等植物や昆虫、小動物の採集もおこなっていた。 ・1929年には昭和天皇に進講し、粘菌標品110種類を進献している 私はキノコの研究はしないけど毎日キノコは食べています。(〃艸〃)ﾑﾌｯ きのこは安いと思っていませんか？ 毎日食べると結構しますよ～少ししか入っていないからね～ 毎日キノコを食べるだけで食事を減らさなくてもダイエットできます。 栄養価も高いし去年の6月に病院で血液検査してLDHが高かったのですが 先日、調べて貰ったらしっかり基準内に入っていましたよ＾＾ 食べ物により違ってきますからね～ パトロールから帰ってエントランスに入ろうと思ったら先日辞めた 管理員の代理の人が話しかけてきたよ～その人は退職した人が休んだ時に代理で来ていました。 次が見つかるまで代理で来るようです。 前の管理員さん辞めたんですね～と話しかけてきて 大分悪いのか？と尋ねてきた！まぁ〜住人ではないので話したよ！ 住人に話すと次から次へと尾ひれがつきますからね！ 前任者は脳梗塞、心臓の動脈瘤、腰のすべり症、肺等など 大変病気を持っていて、口は達者だったのですが体が弱く お気の毒でした。 悪い物も食べていないと言うし何でそんなに悪くなるのかなぁ～と 本人と話した事があって、本人も分からないと言っていました。 ただ私が思うのに、管理人室に入っていったら狭い部屋で 夏場ガンガンエアコンをつけていて流石に話している途中で 寒くなりました。体は暖めないといけないのに駄目だなぁ～ と思ったんですが要らないことを言わないように戻ってきました。 体を暖めていても病気になるのにね～ 今日は午後よりストレッチの教室に出かけます。 明日はヨガでそれが終わると一週間が終わりです。 夜に自彊術に行かないので少しは楽かなぁ〜 その代わり午前中の暇な時にネットより体操を25分しています。 朝晩出来るといいのだけれど・・・ 中々思うようには行けませんね～ では、今日も一日頑張りましょう〜 Have a nice day!! ＃天気＃曇り＃黄砂？＃パトロール＃南方熊楠＃エントランス ＃管理人＃少し立ち話 ＃ストレッチ＃ヨガ＃体操＃今日も一日頑張りましょう お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2022.04.19 10:11:25
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