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akko の部屋へようこそ〜

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2022.05.07
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​​​​​​​​​​​​​



​こんにちは~​​

今日もいい天気でしたね~正しく五月晴れ☀ 

もうこんな時間になりました。

土曜の夜は寅さんがあるので毎週楽しみにしています。

今回で4回目を観ます。4Kと言う事でまた始まっています。

家のテレビは4Kではありません。(〃艸〃)ムフッ







​お昼は長浜ラーメンにしました。

本当は個人のお店に行く予定でしたが家人がゆっくりするもので

行ったら行列でした。

オープンと同時に入らないと一杯になるよと言っていた

通りになりました​。長浜ラーメンの麺が細麺で美味しいです。        

今日は出しが少し塩辛かったように思います。

どういう訳か長浜ラーメンは行列はありませんでした。







食べた後はいつもの花の湯に行ってきました。   

入るとだぁ~れも居ませんでした。一人舞台です。

サウナに数回入り露天風呂に入りまた内風呂に入り

それからマッサージもしましたよ~

無料のマッサージで助かります!




​​​​​​​​​


今夜は焼き鳥にしましたよ~​​ 

日立のヘルシーシェフで初チャレンジ   

蒸し料理で焼けるんですよ~上手く焼けました。

私の腕ではありません。

焼き網に乗せてセットしたら勝手に焼けてくれます

試食したら美味しいwwww

何でも作れますが物によったら時間がかかるので結構電気代も

高くつくかもね~




PS
明日のランチはBBQです。
いつもの会で¥1,500で食べれます。
補助が出ているので助かります。

#天気#晴れ#長浜ラーメン#花の湯#焼き鳥#日立ヘルシーシェフ
#柔らかい#美味しい#明日はBBQ#いつもの会#補助あり

 

​​






最終更新日  2022.05.07 17:38:37


2022.04.14
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おはようございます^^
今朝は曇っていて昼から雨になる模様です。☔
桜も終わりました。あっという間ですね
今大阪の造幣協では桜の通り抜けをやっています。造幣局は少し遅いのでね^^
造幣局の八重桜が綺麗ですよ






ベランダ側のマンションがだいぶ出来上がっています。クレーンが見えるビルですよ^^
ここの会社はけやき通りと言って駅前の通りにも建っているマンションんです。
多分天井が低いのでうちのマンションより広くても狭く感じると思います。
㎡数が広いと管理費や修繕費に影響するので新しくてもあまり感心しませんね~




今、嵌っている物はグラノーラです。
香ばしくて美味しい!其のままでも食べれるけど牛乳に浸して食べます。
これまた美味しいですよ~
宅配とるようになってから牛乳も毎日飲んでいます。考えてみれば今迄牛乳は飲んでいなかった!
カルシウム不足!毎日魚食べていても摂取量が足りません。
年行くと栄養素の接収が出来ていても吸収悪くなるからね~
いろいろ難しいことがあって大変だぁ~



PS
今秋から朝ドラも「カムカムエブリバディ」〜「ちむどんどん」に替わりました。
沖縄の物語でちょっと苦手かなぁ~何て思っていましたら今朝は為になる言葉がありました
お客さんの為に飼っていた豚を潰しだしたら子供たちがアベベとアババを飼っている
無言・・・一頭潰したのである。お父さんが「頂きます」とは「命を頂きます」と言う事
私は忘れていました。飽食の時代当たり前に美味しいものが出回り食卓にはいろんなものが
並べられる!子供の頃は食べる前には「いただきます」と言っていた言葉も今は言わない!
チョット考えさせられましたね!とてもリアルでした。

今日は午後から美容院に出かけますカット、カラー、メッシュを入れてきます。
メッシュ入れると2時間ぐらいかかるんですよね~
綺麗になってきますね~

では、今日も一日頑張りましょうね~
Have a nice day






最終更新日  2022.04.14 09:14:40
2022.03.24
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しあわせさんいらっしゃ〜い!!
ブロ友さんお元気ですか?
いつもご訪問有難うございます。
私も元気で頑張っていますよ~








朝からいい天気で気持ちいいね~
早速日光浴20分しましたよ^^この頃歩かないからね~
それに朝陽が良く当たるので花たちも生き生きとしていて毎年花を咲かせてくれます





この多肉植物何年前になるだろうか?7年ぐらいかもっと前にいつもの会で教えて貰って
持って帰る途中腕がちぎれるかと思うぐらいに重たくて、水も今迄殆どあげずに
もう枯れたかと思っていて、場所を移し替えて時々あげるようになってから花が咲きだした。
一度も植え替えずに其のままの状態!!それでも生きている!凄い!!






この多肉植物は3年ぐらい前にバザーで買ったものでこれも植え替えずに水やたまに液肥を
あげるだけで枯れません!




このシクラメンは去年の暮れに買ったものでまだ咲いています。



このミニシクラメンは4年目に入りこれも時期が来れば咲き時期が来れば枯れます
一度植木鉢をもう一廻り大きいものに替えないとなぁ~






これはガジュマルの木で幸せを呼ぶ観葉植物と言われています。
葉が枯れていたのですが選定しました。朝陽が当たるから良く育ちます。




朝から掃除して、窓や机を拭いて、日光浴や自彊術体操やラジオ体操もしました。
良く動きましたね~^^
朝一はテレビ朝ドラです!もうすぐマー姉ちゃんも終わりで今度は私の大好きな
藤山直美さんのいもたこなんきんが始まります。
いつも藤山直美さんの朝ドラやってほしいと家で話してたらやっと放送されます。
カムカムエブリバディも楽しい朝ドラですがこれももうすぐ終わりですね
このドラマ展開が早くて楽しかったなぁ~
今度はどんなドラマになるのかなぁ~
ノンフィクションが楽しい〜


家事をしながら音楽を聴いています。昔の映画音楽が大好きです。
音楽を聴くと気分が良くなるんですよね~何故かなぁ〜と思って調べてみた
日頃のストレス解消としても音楽療法は有効で、自分の好きな音楽を聴くだけでも効果があり
落ち着きたい時やモチベーションアップしたい時などに効果的に音楽を聴くといいそうですよ

では今日も一日幸せで過ごしましょう〜
Have  a nice  dey



#天気#晴れ#日光浴#ベランダ#朝陽#多肉植物#観葉植物#自彊術体操#ラジオ体操
#音楽#音楽療法#気分が落ち着く#朝ドラ#藤山直美






最終更新日  2022.03.24 10:37:11
2022.03.23
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今日も朝から寒いです!
晴れているような曇っているような感じの空です




連休の最終日に家のすぐ隣の居酒屋さんに行ってきました。
もつ鍋屋さんでもつ鍋食べなくて単品です(* ´艸`)クスクス
近くに美味しいところがあって本当に幸せですね~



今日は朝から生協病院の順番取りに行ってきてそろそろまた施設の人と母とに
会う時間が迫っています。10:00受診なのでそろそろ出かけますね
久しぶりに母と出会います。先月は私が忘れて行っていないのでね
では行ってきまぁ〜す👋

今日も幸せな一日でありますように💛



#天気#晴れ#曇天#居酒屋#生協病院#久しぶりに出会う






最終更新日  2022.03.23 09:37:43
2022.03.16
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ただいま〜!
今日はお昼食べてから温泉に
行ってきたよ~
私一人舞台!コロナ禍に有り難いことです
マッサージ機で15分気持ちいいわ~♥






温泉に行った後は食べに行く?って
言うので一つ返事で行ってきた。
久し振りに[与太郎]暫く行っていない!
蔓延防止法の間は休業で振られた😀
既に前の店長は居なく!
久し振りのビールは美味しいよ~♥
しかし余り飲むとエストロゲンが増えるため乳がんになりやすい!
マグロが美味しいよ~

マンションに着いてからエレベーターに乗ろうと待っていたら修繕の時に邪魔しに来た当時地元のデパートに出店していた花屋の夫が降りてきた。この人は嫁とその友達のおばあさん
(理事会荒らし)に裏から尻叩かれて理事長に無理矢理になり挙句の果てにに脳梗塞に
されてしまった男の人です。明日が一般ごみの日で明日の朝ごみを出さなければならないのに
前日の夜に出していて・・・
部屋に入ってから家人に身体障碍者になって自分が歩くだけでも一杯なのに
ごみ持っていけって言われたのかなぁ~
もし家人がなったら絶対に持って行かしたくないわ!
私が脚引きずってでも持っていくと言ったよ~
脳梗塞になったのも嫁やその友達のお婆さんだったとしても自分も悪い!!
家の主人が修繕委員長してサインの時もはねのけてその男がサインしたんだから
自業自得!!
哀れだね~
家人に元気で居てねとお願いしたよ!


今日も無事に過ごせて幸せ!!幸せ!!


#天気#暖かい#温泉#一人舞台#温まる#マッサージ機#久しぶり#弥太郎
#蔓延防止法#ごみの日#身体障碍者#デパート#元花屋#あおられて
#病気になる#脳梗塞#自業自得#天網恢恢祖にして漏らさず






最終更新日  2022.03.16 19:25:17
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先日より昔のブログを観ていたらニックネームがatitiとなっていて
考えてみれば≒16年前にブログを始めてその時がatitiでした。
その頃はコメント数が多くパソコン教室の先生が他の曜日のブログ教室の生徒さんに
私のブログをお手本に紹介してくれていたのです。
あの頃は面白くていっぱい書いてセミナーやイベントに出かけました。
ブログも難しく知り合いに見せない方がいいと思いました。
いろいろやっかみがあり大変でしたね!なのでatitiのブログは削除したのです。
今はお陰様で引っ越しブロ友さんもいい方に来ていただいてコメント欄はクローズ
しているので書くことが出来ないようになっていますが
観てくれていて自分のブログのコメント欄に返信としてコメントしてくれています。
有難いことですね^^
あの頃は写真修正ソフトや筆まめ使ったりユーチューブを載せたりと凝っていました^^
ブログをやっているうちにフェイスブックが出てきてそちらもアップするようになり
そうしているうちにツイッターも出てきてそれもアップするようになり次はインスタと
次から次へとアップしだしました^^
今は殆ど楽天ブログがメインで時々フェイスブックやインスタもアップしています。
インスタはヨガの先生やエコバックの先生なども来てくれています。
最初は分からないことも触っていると分かるようになり沢山アップするようになりました。
もっともっと工夫を凝らしたものをアップしたいと思うのですがどういう訳か
しなくなりましたね~慣れたのでしょうか?
atitiとなっていますがakkoさんでいいのですよ~お気遣いなく
名前は何でもいいのです。観てくれているだけでもうれしいのですからね~
今はatitiとなっていますがまた替わるかわかりませんよ~
懐かしくなって変更しただけなんでね
では今日も一日お幸せにね~






最終更新日  2022.03.16 13:55:34
2022.03.15
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今日もいい天気ですね~午前中は天気が悪く午後より天気になるって
天気予報では言っていましたが朝からいい天気ですよ☀
今日も暑くなりそうです。





冬場は寒くて共用ローカも洗っていなく気になっていたのですが
そろそろ洗ってもいいかな?!濡れると同じ階の人が足元濡れると冷たいからね~
暖かくなるとそれも解消できるかも!
たわしとデッキブラシで黒ずんだところをゴシゴシしました。






長く使っていた香水も少なくなり同じChloéのオードパルファムをネットで購入しました
パッケージが一回り小さくなっていて間違ったのかと思いきや箱から取り出すと
同じものでした。
この商品は長く愛用していていい香りがするのですよ^^
香は気分アップします。

家人が家で居るようになってお香が使えなくなりました。

白檀のお香の焚き方としては、まず部屋を掃除することから始めましょう。これは邪気払いを行いたいという人のみ行うべきことですが、部屋が散らかっている状態だと、室内に邪気が溜まりやすくなってしまいます。

そのような状態では白檀の邪気払いの効果が十分に発揮されません。そのため、まずは部屋の掃除をしっかり行うということが大切なのです。

それが終わったら、いよいよ白檀のお香を焚いていきましょう。

効果として

1.気を浄化
2.魔除け
3.リラックス

の効果があるんですよね~

仏壇は去年のリフォームの時に終いして魂抜いて貰って位牌は新しく作って
お寺さんに預けてあります。
しかしリフォームの時に白い棚を作ってもらい仏壇代わりに遺影や花を飾り
毎日、花の水や備えている水を替えています。これは私が亡くなるまで
しようと思っています。そこの棚に線香をたいていたら家人は臭いと嫌がるんですよね
なのでトイレや玄関に白檀を使おうと思っています。
ところで家は小さい10万円の位牌にしましたが魂入れの時に
本堂で見てみると他の位牌は大きくて小さな位牌は数軒でした。
しかし考えてみると小さな位牌は大きい位牌より前に位置しているため
前列に並べられて見やすくなっていて小さな位牌にしてよかったと思っています。


今日はストレッチの日で頑張ってきます。母も無事過ごせているのか
施設では何も言ってきませんね!


人間万事塞翁が馬と言うことわざがあるように良い事があれば悪いことが
やってくる人生それの繰り返しです。生まれて死ぬまで良い事ばかりはないですから
昔このようなことがありました。私が仕事で血圧が200迄上がった時ある人の奥さんが
気楽に家で専業主婦をされていて習い事をしたり家を建てて貰ったりと
羨ましいなぁ~それに比べて私は何故こんな苦労(仕事もキツイ、介護もキツイ)
しないといけないのだろうと思いながら働いていました。
しかしその専業主婦の旦那さんが46才で急死されました。
その後今でも働いています。人生良い事ばかり無いのだなぁ~とその時
思ったのでした。幸せは自分で切り開いていきこの手で掴まなくてはだれも
与えてくれません。真面目にコツコツ働いていれば必ず叶います。
幸せをイメージしながら頑張りましょう

今日も幸せに過ごしましょうね~





#天気#暖かい#共用ローカ#デッキブラシ#水洗い#気持ちいい
#Chloé#オードパルファム#いい香り#パッケージが小さくなる
#白檀#いい香り#魔除け#浄化#人間万事塞翁が馬#幸せに






最終更新日  2022.03.15 09:41:14
2022.03.14
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ブログを探していたら昔のブログに行きつきました。
12年前のブログ!
何ともまだまだ若い!!毎日出かけています
ブログもいっぱい書いてね~一生懸命頑張っていた
今日のatiti昼から出かけてきますと毎回書かれています。
50代って若いのね~
アドレナリンが沢山出ている感じがします。
めっちゃ懐かしい感じがして・・・
11年前より温泉に行ってるのね~結構行ってるね
ブログはじめて16年になります。
早いね~あっという間に過ぎちゃった。
前の会社の在職年数が16年で退職して今年の8月で16年になります。
家で居てられるかなぁ~何て心配しましたが何となく行けてますね~
家で居たらもっと時間に余裕があって時間たつのが遅いのかと思ったものですが
そうでもなく12時まであっという間にやって来て食べてちょっとテレビつけてると
もう夕飯の用意が始まります。
前のブログを見ると今は少し年行った感じがします。
コロナで自粛も続いているのと家人が家に居てるので昼間に出かけ無くなりました。
この脚も悪くなって16年になるんですよね~
手術もしないといけないけど怖くてね!
でも主人が元気で居てくれるうちにしようと思っています。
自由に痛みなく一人でまだまだ出かけたいしコロナが終息したら一人ででも
電車で大阪に行きたいと思っています。
昔のように^^
ちっちゃな幸せみぃ〜つけた!!
よかったら見てね



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最終更新日  2022.03.14 15:28:41
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朝から曇っていて今にも雨が降りそうな天気も今はいい天気になっています。
気分がアップしますよね~




チューリップも花芽が出そうです
球根は花が枯れても時々水を与えていれば時期が来れば花が咲いてくれます。
それが証拠に葉が出てきていますね~
これから花芽がつきだしますよ~






朝からBKに行った帰りにデパートに寄って来ました。
お昼に何か食べるものがあればと寄ったのですがスィーツばかり
考えてみれば今日はホワイトデーです。
あげないから返しもない((´∀`))ケラケラ
広島焼でもあれば買ってきたけどないから仕方が無い!
売り場を歩いていたらりくろーおじさんのチーズケーキが来ています。
今迄来なかったけどコロナ禍になった2020に入ってきたよ~
若い頃は難波まで電車に乗って買い物がてら買いに行ったものだ。
あの頃はホール買っても翌日食べたら終わりだった
今はホールは多い!食べれますよ~しかし健康上の事を考えると控えてしまいます。
なのでサブレーやパイ、マドレーヌを少し買ってきた。
精算時にチーズケーキは要りませんか?と尋ねてくれた。
ホールのチーズケーキ買ってもあげるところもない。
隣近所付き合いも話もしないからね~会っても挨拶はしますが立ち話や井戸端会議は
一切しません。皆さん賢いよ~
サブレーとマドレーヌを早速食べてみた!食べすぎ!(* ´艸`)クスクス
美味しい〜流石
健康上に何もなければたらふく食べたいけどね~((´∀`*))ヶラヶラ




PS
今日は朝から耳鼻科に行ってきた。歩いて数分!
8:30に家を出てなので8:40分ぐらいに呼ばれて(9:00からの診察でも早く診ていきます)
○○さんどうぞと言うので入ると
Dr   久しぶりやね~
私   ハイ、先生の顔を見に来ました。
Dr   今日はどうした?耳は大丈夫か?
以前難聴になって診て頂いたのですが完治しました。
私   耳は大丈夫です。右鼻は詰まっていて、今朝は詰まっていないです。
Dr   鼻を診てくれて。
    アレルギーやなぁ~ ヒノキとか!
私   私ヒノキの匂いを嗅ぐと鼻声になります。
Dr  それやなぁ~
私   鼻にポリープが出来てませんか?父が出来て手術したことがあって!
    副鼻腔炎とか!
Dr   副鼻腔炎はレントゲン撮らないと分からないから撮ってみるか!
私   お願いします。
Dr   レントゲン室へ来てお父さん副鼻腔炎だったのかと……つぶやく

レントゲン診せてくれて

Dr  鼻腔のところが白くなっていないので大丈夫!ポリープも無い!
私  そうですか!良かった

その後はネブライザーと吸入器かけてくれました。
薬1か月分出しとくと言うので先生薬は今のところ飲まなくてもいい感じですが
って言えるほど気さくな先生です。こんないい先生も珍しい(* ´艸`)クスクス
じゃぁ2週間分だけ飲んどいて・・
ハイ有難うございました
結局、私の前に一人女の人が診察されていたのですが直ぐにネブライザーをかけに行って
その後すぐ私の診察で他の人はいませんでした。早くから診てくれるので助かります
最近朝方の頭痛も無くなりそれに伴って朝方高血圧も無くなりました
少し暖かくなってきたからでしょうかね~
これが一生続くかと思うとストレスMaxでしたね!
今日は何もすることが無くゆっくりするとしますかね~




#天気#晴れ#デパート#りくろーおじさん#チーズケーキ#耳鼻科受診
#アレルギー#大したことが無くて良かった#いいDr#話しやすい#気さく






最終更新日  2022.03.14 12:49:06
2022.03.13
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今日、家人は前の会社の人に誘われゴルフに行きました。
本当は私と温泉に行く予定でしたが、私はいつもゴルフに誘われたら出来るだけ
そっちを優先してもらうようにしています。会社を辞めると誘いが少なくなる為
誘ってもらったら出来るだけ行くようにと言っています。行かないと誘いがなくなるからです。
私も今迄誘ってもらったら出来るだけ行くようにしていて父が存命中はこんなことを言われた
ことがあります。「3回に一回は断れ」と((´∀`*))ヶラヶラそれだけ付き合いはしました。
今日は一人なので自分で運転していつも行く「花の湯」の温泉に行ってきました。
フロントには男性が居て(その人は頻繁にはフロントに居ません)今日一人?
と聞くではありませんか!最初そう聞こえたのですが話もしたことはなく鍵の受け取りを
2回ぐらいしただけで話など全くしたことはありませんでした。
えっ?と聞きなおしたら一人?とまた言ったので
えっ?知ってくれてんの?うれしいよと小声で言ったのです。
ここの温泉、泉質良いですね!!凄く暖まります!!と言ったら
笑顔でありがとうと笑っていました。
しかし私が言いたいのはそんなことではないのです。
帰りにはいつも常温のお水が用意され頂けます。
今日は冷たく冷やされたお水が頂けて、靴箱に行くと上がり框が高くていつもは
上り下りがちょっとしずらかったのですが今日は帰りには椅子を置いてくれていました。
そこにつかまって降りることが出来ました。
私は跛行があり見るからに脚が悪いことはわかりますので
あぁ〜それで置いてくれたんだなぁ~と心で思いました。
出るときには会釈をして出ました。
帰りの車の中で冷たいお水を飲みその親切さが心にしみました。
有難うございました。




#ゴルフ#付き合い#出来るだけ優先#温泉#自分で運転#フロント#男性の人
#常温の水#冷水#椅子#高い上がり框#心使い#心にしみます#有難う






最終更新日  2022.03.13 14:50:29

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