。Lovely Ｂｅａｒ。の日記

お肌にいい！老化防止！！

と聞くと、なんでも試してしまうのが私のある意味、趣味。

一番短かったのは、牡蠣・帆立・しじみ。

マシュマロは結構続いたかな。
でも、あまりこれといって成果が分からなかったな。

ヨーグルトと納豆と豆乳は、まぁ健在。

本当は甘いアロエヨーグルトとかが好きなのに、
無理に無糖ヨーグルトに、抹茶の粉末（美白効果があるというので）をかけて食べていたので、１年ともたず。
今は、時々ブルーベリージャムと食べるのが定番。

納豆は、毎食食べていたけど、
子どもたちも大好きなので、毎日買っても買ってもきりがなく
経費がかさむので、お昼家に帰って食べる時にこっそり食べる程度。

一番続いていて、なおかつ絶対オススメなのが、
”レモン＆はちみつ＆牛乳”

にきび（っていう年齢ではありませんが）が出たり、肌の調子が悪いとき、２・３日続けて飲むと、覿面！！間違いなく復活。

子どもも、不気味がって欲しがらないし、
牛乳は常にあるし、はちみつもお手頃価格。

後は、レモンの安いのを見つけたら買いだめ。

独身時代、母親が飲んでいたのをまねして以来
たぶんもう足かけ２０年くらい続いています。

お試しあれ♪

私が思うに、朝一食事の前に飲むのが、体に染み渡っている気がします(^-^)

赤ちゃんの肌みたいって、言われたいﾃﾞｽよね☆