足裏マッサージ

昨日は、「足裏マッサージ教室」に参加してきました。 手のひらマッサージは自分でも出来るのですが、 足裏となると、やはり自分ではしにくいですからね。 夫婦でお互いにし合えれば、いい感じです。 マッサージ事態は、子供の頃から祖母の肩や腰を揉んであげたりして、大人になったからもいろんな人にマッサージをしてあげた。 自分的には得意な方なので、興味あったんです。 マッサージは、触りながらその人の弱っているところを感じるようにしていると、気持ちのいいツボが何となく分かってきて面白いです。 クリームやオイルを使ってマッサージした事は無かったのですが、やはり身体への伝わり方が全然違う事を実感しました。 健康を維持するには、血行をよくすることが必須条件ですから、足の血行は大切なんですね。 寝る前に、夫婦でお互いに教えてもらった通りにやってみた。 奥さんが使っている美顔マッサージ用ピュアオイルにモナヴィーを加えてマッサージオイルとして使った。 血行が良くなり、足が軽く感じる。そして、案の定、胃に関連するツボが痛いくらいに感じた。 胃や十二指腸には潰瘍が出来易いからね。 これはいいです。 習慣にしたいですね。