猫背。。。

『ＡＫＯちゃんって姿勢いいよね～』 そう言われることがある。 ワタシ。。昔はず～～と猫背で 親によく注意されていたんです(＾＾；) 普通にしていると猫背になっているし 気づけば猫背。。 高校時代は気になって背中で手を「いただきます。」の 形に合わせるへんなポーズを、猫背矯正のためにしていた。。 確かに今は意識しなくても 背筋がピンとしていることが多い。。 これには自分でも気づいた時期がありました 背筋が自然に伸びた頃。。。４年ほど前なんです。 それまで、ワタシは成長する過程で 「自分を出してはいけない」 と思っていた。 それはきっと、自分で自分を守るために 身につけた生き方だったんです。 出さないように、自分の気持ちに蓋をするかのごとく 猫背になっていたのかもしれない。。 いろんな出会いと、自らの欲求で 自分を認め、自分を生きたい 自分の時間を持ち、自分の好きなことをしよう そして、 自分のことが「好き」と言えるワタシになれた。 そう言えるようになってから。。 気になっていた猫背を『ふっ』と意識すると 『あれ？猫背じゃない。。？！』 反対に猫背の姿勢をとると 気持ち悪～～い！！ 猫背になれな～い！！ なんだかその時は不思議だったんだけど 今　思うと当たり前というか、 ワタシの猫背は気持ちが体にでていたんですね。 気持ちと体がつながっていると体感した瞬間でした。 誰しもおしゃれして、メイクもバッチリの時って 自然に背筋が伸びて颯爽と歩きませんか？ それときっと同じなんですネ♪