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思うこと…日々日記

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2005.03.07
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ヒーリングダンス参加してきました。

(10)
テーマ：ヒーリング・エネルギーの使い方(374)
カテゴリ：日々の日記
design*yuippy
今日の天気は、快晴です。
やっぱり、お天気がスッキリしていると気持ちがいいですね。

週末は、やっぱりPC思い通りに触れないなぁ～（-”-；）うーん

土曜日は、前に日記に書いた郡山で開催された「ヒーリングダンス」に参加してきました。

東京などで開催されるときは、予約でいっぱいで参加できない方もいるとか…
でも、郡山は地方のせいなのか参加者は、先生含め１２人位でした。
参加者の中に地元以外から（岩手県）来た方かがいたのには驚きました！！
知る人ぞ知る、すごいダンスなんだなぁ～と思いました。

大村雄一先生にお会いして第一印象は、空気みたいな人だなぁ～…と思いました。
長髪、ひげ面（失礼）のお方なのですが、今年６１歳だそうですが、全然そんなお年（若く見えました）には見えませんでした。
私の父と同い年？本当に？おおぉぉぉ　w(*･o･*)wって感じでした。

ダンスは、４時間踊るんですけど、最初は４時間！？そんなに踊れるんかいな？と思っていたのですが、あら不思議あっという間の４時間でした。

初めは、先生の指示に従って準備運動から始まります。立ったり横に寝転がったりして手足を動かしました。

途中何度か、ダンスの合間に正座をして座り、手のひらを上にして太ももの上に置き「お～～～～～～～～～む」と声を出すんです（一息で「お～」と言って息が切れる頃「む」と言うんですが、分かりやすく言えば息を切らずにどこまで声が出せるかの我慢比べみたいな感じです。でも実際は我慢比べではありませんよ。）
最初は、声がなかなか出ないし、続かなかったのですが、最後の頃は声が続くし伸びる伸びる、この変化にはビックリしました。
なぜ、「お～む」と言うのかは、忘れてしまいましたが（汗）
先生は、この声を出す時「気をつけて自分の声の変化を聞いてみて下さい」と言っていました。
最初はみんな、自分の本当の声じゃないそうです。踊って行くうちに、自分の本来の姿に帰って声も本来の声になるそうです。
ダンスをして、一番分かりやすい、感じやすい体の変化がこの声出しだそうです。

準備運動が終わった後は、先生選曲（これも色々なジャンルの曲を先生は、会場の人たちを見て、その都度曲を選びながらワークを進めるそうです）の音楽を聞きならが、自分で好きなように踊り始めます。
立ったり、座ったり、寝転がったりの指示は先生が出しますが、踊りの指示はありません。

先生は、「意識を自分の内側に向けて。」とよく言っていました。

そして、「普段人は、いつも自分の外側ばかり見ている。だから、このダンスで意識を自分の内側に向ける練習をして下さい。」と…
「どんどん踊っていくうちに、自分の魂が身体を動かして悪いところを治していくからその動きにまかせるように」とおっしゃいました。

私も、最初は意識して踊っていましたが、途中から無意識に踊っていました。
不思議なことに音楽に合わせて体が勝手に動くんですね。
私の場合は、背中から上が特に「コリ」がひどいので（滞っているので）、腕、肩、首などの上半身を動かす動作が多かったような気がします。

そのせいか、次の日は首が筋肉痛？（首も筋肉痛って言うのかは不明だけど）になりました。
初めは、寝違えたのかと思ったのですが、首を回すことが出来たので違うなぁ～と、これは昨日の踊りによる体の反応なんだぁ～と思いました（初めてよ首が痛いなんて！！）。
痛みはあるけど、首、肩の周りは不思議なくらいスッキリしているんですよ。
腹筋を使った記憶は無いのですが、お腹も筋肉痛になりました。

ゆうちゃんも一緒に参加していたのですが、４時間、長いから飽きるかなぁ～と思っていたのですが、全然平気で楽しんでいました。
まぁ、途中お腹すいたとか言ってましたがね（汗）

あっ、そうそうもう一つ踊っている時、気づいた体の反応がありました。
それは、トイレが異様に近くなったこと！！（踊っている間だけでしたが…）
前に行ってから、１時間も経たないのに行きたくなるんです！！
で、そんなに出ないんじゃないかとかと思うんですけど出るんですこれが…（汚い話でごめんなさい）
この変化にはビックリしました。（水分もそんなに取ってないんですけどね。そう言えば参加していた他の方もしょっちゅうトイレに行っていました）
体の浄化作用なんだなぁ～と思いました。
普段私は、４～５時間に１回位しかトイレに行かないんです。なので余計にビックリでした。

ダンスをしてから、昨日、今日と気分もとても良いです。
なんだか潤っている感じです♪
上手なことは書けないのですが、伝わるでしょうか？？

よくわからないけど興味あるわぁ～、という方は、

★あなたが主治医


★あなたが神様

を読んでいただくと解りやすいかと思います。

そうそう、あなたが主治医で読んで気になった文章があります。それは、「食品では認められていない着色料が薬でバンバン使われている」と書いてあったことです。
これってかなり怖いですよね。この本を書いた大村先生はお医者様だったので、そういった知識はある方です。
その方がそうおっしゃるってことは、かなり怖いなぁ～と思いました。
で、ゆうちゃんには悪いけど、この本を読んでから花粉症のお薬を飲ませるのを止めました。
まだ、幸いなことにこの辺では花粉があまり飛んでいないらしく症状は出ていません。
これから、本番になるのであまりにも辛そうな時は考えますが、とりあえず何でもない時に薬を飲ませるのは止めにしました。
で、体によい自然の物を口に出来たらなぁ～と思うこの頃でございます。

つぎ、またヒーリングダンスが近くで開催される時はぜひ参加しようと思っています。
あ～、なんか長くなってしまって済みませんm(。－＿－。）m

長いのに最後まで付き合ってくださってありがとうございました！！


この大村先生の事＆ヒーリングダンスを紹介しているＨＰは、こちらです。
著者の大村クリニック（ヒーリングダンスの日程表等があります）のＨＰは、こちらです。


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Last updated  2005.03.07 14:38:35
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