AlabamaboyのガーディニングShop

2008/11/30(日)20:14

11月30日(日曜日)はれ

ダイエット(68)

今日は晴れでしたが、肌寒い一日でした。 今日は、朝から、ダイソーがどこにあるのかを調べていました。 6kmくらい走らないとないと諦めていたのですが、なんと、近くにあるではないですか。 2.3kmの所にありました。 さっそく、午後から、行って見ました。 ななっ!なんと、ダイソー自体は2階にありまして、広々していました。品揃え豊富。なんでもそろう感じ。 その上、本屋さんも。地域最大の品揃えだって。 また、また、発見。3Qカットがありました。茨城では、行きつけの散髪屋だったので、感動でした。 これから散発はここでやることに決めました。 あ~、今日は色んな発見があって、得した感じ。 ダイエット記録 サイクリング:20分、みんフィット(ストレッチ&ヨガ):60分 体重:82.8kg、体脂肪:22.5 えっ!久しぶりに82kgの大台。まずい!やばい!トレーニングでカロリー消費しているよりも、取得しているカロリーが大きく勝っているって事だよね。 食べすぎじゃぁ~! 今日のニュース ○ 女子シングルで日本勢が表彰台を独占。優勝した浅田真央(中央)、2位の鈴木明子(左)、3位の中野友加里 ○ <フィギュアスケート>織田信成が優勝 NHK杯男子シングル ○ 遼クン、史上最年少1億円突破!片山の5度目の賞金王確定/国内男子 ○ 女王古閑、劇的なメジャー連覇=逆転優勝で今季4勝-リコー杯女子ゴルフ ○ 高校生徒寮に喫煙室、愛知県警が条例違反容疑で捜索 ○ 全国のウミガメ産卵数が過去最高に ○ 舞鶴の高1女子殺害、異例の捜査手法 念頭に裁判員制度?  ・京都府舞鶴市の高1女子殺害事件で、窃盗罪で起訴された男(60)の自宅を殺人などの容疑で捜索した京都府警の「捜査手法」に注目が集まっている。関与を示す物証や供述がない中での捜索が批判され、弁護人立ち会いという異例の展開となったが、背景には「裁判員制度がある」と識者や関係者は語る。 ○ <ムダ・ゼロ会議>3500億円削減可能 公益法人への支出  ・行政の無駄を09年度予算から削るため政府の「行政支出総点検会議」(座長・茂木友三郎キッコーマン会長)がまとめた提言案の全容が判明した。国などから公益法人への支出を06年度比で37%(約3500億円)削減可能と指摘。 ○ 「裁判員」来た、候補者通知に戸惑いや意欲 ムダ・ゼロ会議3500億円削減可能。まだ、ムダはありそうだけど、まずは、予算から削ってもらいましょう。 そうする事による税金はどうなるのかまで、試算してほしいもんですね。 裁判員の通知は来ませんでした。皆さんの所はどうでしたか?

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