健康づくりとビール
この間、9月に受けた健康診断の結果が届いた。元来、コレステロールが高く、毎年精密検査だの医師相談だのの指導を喰らっていたんだけどw、今年は数値は超えていたものの許容範囲らしく何もなし。実に数年ぶりだ。おかげで最近飲むビール(麦とホップだけど)が美味くて美味くて・・・w健康づくりの点では昨日は恒例のフットサル。年をとるたびにプレーが横着になってきたな、とつくづく思う。まずは、一方通行なプレー。つまり上がっても戻れない。それからトラップは嫌いだし腰がキレないのでターンで前を向くとか。なんで直線的なパスは悉くボールロスト。集中というかアイディアも続かなくなってきた。途中から面倒なので雑なプレーが多くなって迷惑かけっぱなしだw昨日は特にそう思ったので自戒の意味で記録。下手なんだからひたむきに頑張らねば。とはいえ気持ちよく汗をかける機会があり、そして瞬間的にもいいプレーができた後のビール(麦とホップだけど)は美味いですなぁ。