おじさんバリボーラーの独り言

先週末は大阪へ遠征してきました。

土曜日はデルフィの練習へ参加。

日曜日は国体チームの練習試合へ合流。


土曜日の練習でトレーニングをみんなと一緒にやりました。

が、かなりきてましたね。

ダッシュが利きました・・・

普段走ってないのがモロに出ました。


日曜日は電工大阪との練習試合でした。（９人制）

８セットすると聞いていたので体がもつかな？？と思っていました。

午前中は無難にこなし、昼休憩が終わって立ち上がった瞬間に気がつきました！

左足がふくらはぎが張っていることに・・・

これはまずいな・・・と思いながらも練習に入っていきました。


アップが終わってゲーム再開！


自分の最初のサーブ（４番）でジャンプした瞬間！！

左ふくらはぎで違和感あり・・・

『ピキ！』って音がしました。


最初は足攣ったと思いました。


２本目のサーブも打ったのですが、飛べませんでした・・

そこでギブアップ！！


え～～　左ふくらはぎを故障しました。



『肉離れ』



最初にアキレス腱を確認して、あったから安心しました。


今日、病院へ行ってきました。

全治１週間です。


治療後の足です。
キネシオしてもらってます。
普通に歩けるようになりました！
鍼治療すげ～～


ミニ国体に間に合うので一安心です。


とりあえず１週間はおとなしくしておきます。

明日から出張だらけなんですけどね・・・