波乗り精神世界☆

昨夜は自己整体したらガックリ眠くなっちゃいました（まあ夜中だったけど）

んで、今朝。
身体中が痛い！　Σ (￣□￣;)

これはね…明らかに筋肉痛じゃないの。関節のふしぶしが痛いの！
いえ、グルコサミンが必要とかそういう老化系じゃありませんっ。

明らかに昨日の整体で、ズレてた骨が戻ったり、いつもとびみょーに違う部位に
いっちゃってる骨とかがとまどいながら戻ってきてるような…。

肋骨・鎖骨・股関節が軽ーくパキパキ鳴ったりするんですよぉ～(-_-;)
う、この感覚は面白い。
まあせっかくなので食事法にのっとって、おかゆをたいて食べたりしました☆

でもねー、やっぱり毎日やるにはある程度、時間がかかるんだよね…
できる範囲でやっていければ上出来ですな！