健康を考える・・・事はめったにない（笑）

マンナンライフの蒟蒻畑が再び市場に出始めた さっそく昨日、大量に買ってきて食べている ダイエットの方法も色々あるが、 この蒟蒻畑が最も簡単で有効な方法では無かろうか？ 怠け者で意志薄弱な私には､最適である 昨日、主治医（笑）の病院を訪ねたら､前回の検査結果が明かされた 生活習慣病関係の数値はすべて非常に良好 と言っても､投薬してもらっている数々の薬を飲みながらではあるが ただ、血糖値だけが以前の数値に近く悪化 どうしてか、理由を考えたが、このごろは食べたい放題に食べて､飲み放題に飲んでいるし､運動といえば、ＰＣで指を動かすだけ（笑） 「血糖値を下げるためには、運動をすることですね」といわれた 私は、極端な怠け者で､運動は大嫌いである 散歩やジョッギングをするぐらいなら、病気になる方がましなぐらいである（笑） 私は､毎日、皇居一周ランニングをしている人など、大バカだとしか思えない 走って何が面白いのか？ もっとも、ランニングハイという状態は知っている あれは気持ちいいものである しかし、あれは、登山でも経験できる しかし、そういう私だが､学生時代には、山岳部にいたのである 重い､何十キロもの荷物を担いで､汗にまみれ、あえぎながら何日も山を登っていたのである 登山というのは､マゾの極地かも知れない そう言えば、私は､マゾとサドのどちらが好きかと聞かれれば､迷い無くマゾと答える（と思う） しかし、そういう苦役も、ちゃんとそれに対する報酬があったのである それは、すがすがしい山の空気や､空に伸びる入道雲や､見下ろす下界の風景や､キャンプ地で食べるカレーライスや それで思い出したが､昔の登山道具というものは､今の進歩した登山用具を持っている人達からすれば､想像もつかないほど､ひどいものであった 健康やダイエットのテーマだと思って書き出したが、どうやら、行き先がわからなくなった 一休みして､後で､書き足して行く 多分、登山の楽しみやサイクリングの話になりそうである 　　　　　　　――――　続く　――――