主治医のクリニックへ行く
● 血糖値
● 中性脂肪
● 肝臓
● 心臓
すべて良好
特に心臓は very good
ダイエットの効果が出ていると思う
ただし
腎臓の機能が徐々に悪化している
今はこれに集中留意するようにと
具体的には
● タンパク質
● 塩分
● カリウム
を制限する必要ありと
ーーーー
そうとは知らず(笑)
● 味噌汁を必ず飲み
● 焼き肉の食べ放題を楽しみ
● 娘方送付されるカリウム錠剤の不要
味噌汁の塩分の害を制限するには
味噌汁に具をたくさん入れる事だという
しかし、野菜は一般にカリウムが豊富
ただし、調べてみたら
・タマネギ
・もやし
は、カリウムが例外的に少ない
具は、タマネギ・もやしがいいだろう
お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2020.12.26 09:42:18
コメント(0)
|
コメントを書く
[🔴 S 【独り言】 【日記風】] カテゴリの最新記事
もっと見る