成人発達障害のＣＭＬみらい　気ままな記録

今日はいつものように教会…。礼拝に行くまでの時間が約２時間くらいあって、寝てしまいました。ちなみに礼拝中も寝たり起きたりの繰り返しで…ど～も睡眠のコントロールがうまくできていないようですな。原因はわかりませんが、ベンザリンが多少は関与しているかもしれません(-ω-;)。

それとも単なる日ごろの精神的疲れか…？

案外、後者のほうが濃厚だったりして(苦笑)。

今日はあくあびくすもありました。さすがにこの時間に眠くなっては危険です(おぼれたりしたら元も子もないですからね)(^^;ので、眠くなることもありませんでした(^^;。

先生が「これから少しずつ気温も下がってくるから体温をしっかり保つために運動量が少し激しくなります」なんていっていましたね～。確かに少しずつハードに(…とはいっても、もちろん知れているのですが…障害者向けの運動なのでなおさら)(^^;なってきています。

だからなおさら眠くならないのかも(笑)。

ちなみに、家に帰ってからも眠かったですねぇ。ホント、四六時中眠いのか！なんていわれそうですが(^^;。波があるのですが、なぜかヘンに「重なってほしくないような時間帯」に、波の眠たい時期が重なってしまうことが多いんですよねぇ(^^;。礼拝中だとか仕事中だとか…。

ん～困ったものです。