2018/08/30(木)22:21
拇指㎝関節症のサポーター
左の親指㎝関節が痛すぎて、毎日何かするたびに激痛ひー!です。
あまり意識してなかったけど、意外と左手メインで使うことが多いようで、
気が付くと左手でやっては痛くて右手でやり直すので、とっても不便です。
mc関節症は、関節とついているけど多くは筋肉が原因であるらしいと知って、
痛みが強い部分はなるべく避けて、指の付け根から腕に向かってマッサージをしています。
揉みほぐした後は、少し痛みが和らぐのでやっぱり筋肉が問題なのかな。。。
でも関節部分も痛くて力が入らないのは不便極まりないので、
買ってみました。
サポーター。
ネットショップで見つけて火曜日にポチ。
で、もう今日届きました。
早い!
さっそく装着してみました。
最近全身のむくみがひどくて、手もなんだかな~ですが^^;
つけていても痛いものは痛い。
あまり効果がないかな、と思って一度はずしたら、
あれ?
やっぱりつけている方が楽でした。
水仕事をするときは外さないとダメですが、
パソコンやら何やらをしている時はつけています。
時々外して筋肉のマッサージ。
今現在かなり痛みが緩和してきました。
今日は在宅なので、あまり使わないように気を付けているからかもしれないけど。。。
関節自体が痛いんでいると、悪化すれば手術しかないけど、
筋肉の問題だけだったら、ひどくしないようにケアしていけば何とかなりそうです。
痛みには慣れているはずだけど、
痛いものは痛いね。
当たり前か(>_