☆ぷっちの報告書☆

2006/05/17(水)03:25

ちゃんとしましょう。

ダイエット(40)

昨日は、かなり張り切って、ほとんど飲み物だけで1日が終わりました。 かなりお腹がすきました まあ、当たり前ですよね~と、いうことで・・ 今日はおかずを食べましょう!! アロエ&マスカット風味 肉団子(3個) から揚げ(1個) ブロッコリー(2きれ) カンパン(1個) チューハイ カロリ(4本) ミルクティー(1杯) 合計・・・850Kcal おかずは本当につまみ食い程度しか食べませんでした。 おかずだけで300Kcalぐらいだと思います。 その分、チューハイを飲んでしまいました。 でも、1本91Kcalなので、ビールよりかは安心です。。 感想:お酒は飲み過ぎないように気をつけないと・・・  15日の分です。

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