記録のみ・・・

最近、ネタがなかなか無いので、更新が出来ていません・・ 食事の記録だけでもだ～っとしてしまって、 また、ネタを探してきます・・ ９日の食事 冷麺 きゅうり トマト チーズハムベーグル ハッシュドポテト マンチャー カロリ１本 八ツ橋５個 合計・・・８０３kcal ９日の感想：開始時比　体重　-7kg　体脂肪率　-5.1% 　　　　　　　　なかなか７キロとは、数字で見ればすごいですが、 　　　　　　　　見た目では、少ししか変わらないように思います・・ 　　　　　　　　もっとがんばらないと～