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カテゴリ:からだにいいこと
たっぷりと仕事した後、六本木へ。 今日はお楽しみの岩盤浴! 友人Y、Eと待ち合わせ 3人とも初体験。 実は私は「岩盤浴」に行くものだと思ってたけど 着いてから「溶岩」と知る。 違いがいまいち分からないけど。 約1時間半、心地よいベッドに寝ているかのような 優しさに包まれながら、体を横たえる。 サウナを愛する私にとって溶岩浴も愛すべきものだった。 そこは富士山の溶岩を使っているとのことだが 私の脳裏にはハワイ島の火山から溶岩がゆっくりと流れ そのパワーをもらっているような感覚・・・ そのうちにあの島で出会った たくさんのイルカたちが回りを泳ぎ始めて ほんとーに気持ちよかった。 気付いたら30分眠ってしまっていたらしい。 その後はじわっと出てくる汗を楽しみながら ごろごろ、深く深呼吸しながら過ごす。 この汗は肌にとって”天然パック”のような よいものであるらしい。 すっかり気持ちよくなった3人は 半分瞼が落ちながら、 明日へのパワーをもらった溶岩スパにさよならして 来月は以前から気になっていた”ヨモギ風呂”へ行こうと 約束を交わしたのでした・・ おやすみなさい。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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