aloha diary

また、猛暑が復活ですね～

長男は、合宿に行ってて今日で３日目。
明日帰って来るんだけど、合宿先の長野県も暑そうだ・・・。

そして、次男。
今日の練習は、河川敷の、しかも木陰のないグラウンドでの野球だった。
土曜日なので、2時間ちょっとの練習だったけど、
終るころ、みんなが頭が痛いって言ってたそうだ。
熱中症の前兆だよ～

「塩タブレット」を口にして暑さを乗り切ったらしいけど、
この時期の河川敷は、つらいよね～
明日は、公式戦あるし

汗で、塩分も失われるから、
こういうのがあると助かるね

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