筋肉痛

先輩が前ダウンタウンでヨガ教室を見つけたので、早速昨日2人で行ってきました☆ ヨガなんてやったことないけど、ヨガブームなんて言葉を耳にしてたらそりゃうちでも興味が沸いちゃうわけよね 15分くらいてくてくてくてく。 昨日は暖かくて歩くのには気持ちいい気候でした 5時半からだったけど、40分くらいに着いてちょい遅刻。 でも講師の人がとても優しかったので途中から入れてくれました ヨガだからいろんな年齢の人がいるんだろうなって思ってたけど、マットを敷いて頑張っていたのはおば様ばかり。10数人いたけど、おば様に劣らずやってやるぅーーってな勢いではりきりました♪ ヨガってリラックスして気持ちいいもんだと思ってたのと裏腹に、筋肉がぶちきれるんじゃないかと思うくらい辛かった!!! う゛ぅぅぅぅ･････。 き、ぎょえーーーーー!!!! イッッッッツぅぅぅぅぅぅーーー!!!!! うちの身体の中で叫び声が何回も聞こえたよ。。。 寝転がって足を垂直にあげてそこからいろいろやったり、V字の状態からいろいろやったり、身体がとてつもなく硬い私にはめちぇめちゃ辛いことばかりだったよぉ。。 おば様方も苦戦してるんだけど、うちはおば様たちよりも足が上がっていなかった････ もうね、体力に自信がある私にとって、これほどショックなことはなかったよ。。。 でもこれを続ければ、身体は柔らかくなるし、痩せそうなので、毎週通います!!! 今日は筋肉痛がひどいけど、肩とか気持ちよくなったからもっとやりたいって思う!!! 目指すは引き締まった美しい体!!!!