お菓子には勝てず…
アルファ整体院 院長『秋葉』です。最近、我が家にはスナック菓子が沢山あります 自分で買ったり… 誰かが持ってきてくれたり… (ありがとうございます)お酒 を飲んでいると夜遅くこんな時間に,いけないとは思いつつもつい手が伸びてしまいます TV を見ながらだと1袋くらい簡単に‘やっつけて’(完食して)しまいますよね…食べ終わって袋を捨てようと折りたたんだ時にエネルギーなどの表示が目につく訳ですけれども それを見た瞬間に‘やっつけた’と思ったのは間違いで‘やっつけられた’んだと認識させられる 翌朝 は自分の愚かな行動を数値で確認する作業から始まります…そう、体重測定です。こうやって一日が反省から始まるボクですがお菓子の誘惑には、当分勝てそうにないなぁ~