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2009.03.21
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 妹がDVDを持って来ました



 「一緒にやってみよう

 辛いけど笑えるぞー   ハイ  座って!」

 
 

 ???意味がわかりませんが 2人並んで 画面の前に座ります








始まったのは 「高津文美子プロデュース 変顔ヨガ」 

 




 高津さん 時々TVで お見かけする なかなかお綺麗な方です  が・・・

 商売とはいえ TVで 大丈夫? イイの?  みたいな顔されてますね




 こんな感じ

  


顔


 


 これが 第1段階

 まだ いろいろやらされ・・・・キッツゥゥゥゥ雫ぷー

 顔の筋肉を 日頃 いかに使用していないか実感できます










 次の段階では これに ストレッチが加わります・・・




catch4.jpg





 まあ・・・・・

 伸びをしながら あくびをするのと似ている?

 気持ち イイカモ











 最終段階 レッツダンス!!    ダ・・・ダンス???




catch4.jpg





 激しいダンスじゃ ありませんが

 これって 要る~~~~~~~~!?




 慣れればともかく

 顔でけでも 必死に ついていっているのに

 身体も同時にって・・・・・雫雫




 思いっきり 変な顔して

 もたもた おろおろ
雫雫雫



 ラジオ体操じゃあるまいし 

 こんな事 隣でやられちゃ・・・・






 大笑い 確かに 大爆笑!!

 笑って続行不可能


 

 妹は 一人でやった時も笑ったそうですが・・・・








 翌日 顔が 筋肉痛いなずま


 確かに効き目はある と思います








 
 だって ほら~~~~!!!  

 凄い!





 頑張ろうかって 気になるでしょ?

 DVDDVD  買おうかどうか 思案中。。。。わからん









 真面目にコアリズムを続け ハルクになりつつある うま蔵さん
 
    
       超人 ハルク

 これにも はまってみて欲しいなー



 





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最終更新日  2009.03.21 18:00:26
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