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2015.01.09
カテゴリ：日記
どもー(=ﾟωﾟ)ﾉ
息子の冬休み中、毎日部活や塾などの送迎がありまとまった時間が全然取れないため片道30分の小松ドームまで歩きに行く時間が取れず、かといって家の周りは積雪で歩けず、昨年から今まで全然運動らしい運動をしていませんでした(-∀-) 昨日から新学期が始まって居たのですが、昨日は総合病院の眼科の定期診察へ。 というわけで今日、ようやく小松ドームへ行って１時間ガツガツと歩いてきましたよ。 めっちゃ体が鈍ってました(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯ 家の中でのエクササイズとかやっぱした方が良いのかなぁ。 ９時から10時まで歩いて、その後は温泉へ行って１時間のんびりお風呂に入り、昼前に帰宅。 旦那が非番で家に居たので、昼食は外で食べて来てついでに銀行回りとスーパーで買い物。 それで、今パソコンの前で買ってきた見切り品デザートｗとコーヒーで一息してる所です。 運動してくると、やっぱ気分が上向きになるというかね(*´д｀)ちょいとばかり心が軽くなる。 鬱病防止には軽い運動がいいらしいのですが、それは実感出来ますわ。 ちょっと気が滅入ってる時には、軽く歩いてくると良いですよ♪ ＊ 私、ここずっと晩酌はこれ↓を飲んでるのですが、行きつけのスーパーは税込み163円。 たま〜に行く反対側のスーパーは124円ヽ( ゜ 3゜)ノ 距離的には似たようなものだけれど、反対側のスーパーは激混みな上にカートがカゴ２個並べておけるでっかいのしかなくて重くて動かし辛いので好きじゃないの。
ついでに、この液体洗剤↓を使用してるんですがこれに至ってはこの反対側のスーパーにしか置いてないので(；´Д｀)たまーにまとめ買いしに行ってます。今日もこちらへ行ってがっつり買い込んできましたよ。 無香料なのが好き。柔軟剤の香りのみで匂いが混ざらないのでいいです。
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