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2005年12月22日

ヨガ３回目。

テーマ：今日のこと★☆(106251)

カテゴリ：その他のその他。

仕事後、期間限定＆無料のヨガ講習へ。
今日は人がちょっと少なくてうれしい。

学んだこと。
他人は変えられないのだから、自分の考え方や感じ方を変えていかなければいけないということ。
（深く頷く私・・・笑）
鮮明にイメージをすることの重要性。

イメージか～。
はっきりとイメージをするってすごく苦手。
今のヨガでもしないといけないのだけど、うまくできなかったりする。
がんばってやってみよう。

ヨガの「アーサナ」（瞑想を行うための姿勢）から名前がついたスニーカー！PUMA AsanaSプーマ ...

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最終更新日 2006年01月02日 00時28分21秒
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