ワイン大好き・日本酒大好き！そして、ＦＸに嵌っています

私の場合、次の方法で風邪の予防に気をつけている。
① 外出先から帰宅したら、すぐに石鹸で手洗いをし、さらに、番　茶の塩水でうがいをする。
② 引きかけかなと思うときには、ドラッグストアーで購入したビ　タミンＣの顆粒（医薬品ではないので３～４００円位で３０ステ　ィック入っている）を食べる。少々の咽喉痛ならば、口中で溶か　していると不思議と治まる。

一般に、風邪には睡眠が一番だといわれているが、私の場合、いったん風邪を引き込んでしまうと、風邪薬を飲みはするが、結局は日にち薬である。だから、上記の方法で予防に気をつけている。

ただ、一番思うのは、気合の入った毎日を送っているのと、のんべんだらりと過ごしているのとでは、後者のほうが風邪を引きやすいということ。
仕事が忙しく何日も無理をしているときには案外大丈夫で、その仕事が山を越し、少しほっとしたときに何度か風を引いた経験がある。「病は気から」という格言は、よく言ったものだと思う。