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雨の後には虹が出る

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胃ガン・体のお話

2020年10月16日
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テーマ:闘病日記(3957)
カテゴリ:胃ガン・体のお話
久しぶりに逆流が続いた。
今朝のは少しひどかった。
いつものごとく発熱が。
しかし、38度台にはならず。
午後には6度台まで下がったが、
体調は万全ではない。

早く寝よう・・・・・。


イモリは
幼体 26匹
幼生 12匹






最終更新日  2020年10月16日 22時18分19秒
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2020年10月04日
テーマ:闘病日記(3957)
カテゴリ:胃ガン・体のお話
8月からほぼ毎日30分ほど運動をしている。
この2ヶ月で体重は6kg減った。
目標まであと2kg。

夜食もずっと我慢してきたが
時々は少し食べている。
それでも、現状維持は嬉しい。
人間ドックの結果も昨年よりは改善されている。

ただ、基本は昼と夜の1日2食なので、朝ふらふらの時もある。
しかし、朝食を食べるとお腹の調子が悪くなり
午前中に何度かトイレに行かなければならない事もある。
仕事の時は困るので平日は朝食を抜いている。

食べるものを考えれば良いのかもしれないが、
普段でもいろいろなパターンがあるので
安心できる朝食抜きの方法でやっている。






最終更新日  2020年10月04日 19時16分49秒
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2020年03月01日
テーマ:闘病日記(3957)
カテゴリ:胃ガン・体のお話
昨日の発熱は治まり、
今日は元気いっぱい。

本当に一日で何事もなかったかのように元に戻る。
昨日はたまたま37度台だったが
いつもは寒気が来たら1~2時間ほどで
38度台、39度近くまで一気に上がる。
そして、おとなしく寝ていたら3~4時間ほどで
平熱(微熱)ぐらいまで下がる。

一度病院で相談すべきだろうか?と迷っている。






最終更新日  2020年03月01日 00時04分24秒
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2020年02月28日
テーマ:闘病日記(3957)
カテゴリ:胃ガン・体のお話
夜中の3時。
あまりの痛みで目が覚めた。
久しぶりのこと。
逆流がおこった。
喉の痛み、咳も止まらない。
すぐにキッチンへ行って、
お茶やカフェオレを流し込む。
少しは良くなったが
眠れないほど痛い。

少しして寝てしまったが
それでも寝不足。
そして、出勤して急に寒気がおそってくる。
熱が出始めた。
逆流がひどければ、これもパターン。
今回は37度台で止まったので最後まで勤務できた。
熱も帰る頃には平熱に。これもいつもの事。

一生付き合っていかなくてはいけない症状。






最終更新日  2020年02月28日 23時32分40秒
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2020年02月19日
テーマ:闘病日記(3957)
カテゴリ:胃ガン・体のお話
夕食をしっかり食べても
夜食が欲しくなる。

食べてはいけないとわかっていても
夜食が欲しくなる。

コレステロールが増えても
夜食が欲しくなる。

この前の人間ドックで
「胃を切った後はほとんどの人は体重が減る。」と
担当のドクターが教えてくれた。
「あなたは少数派ですね。」とも。

後10kg痩せたい。
せめて5kg。
今日は我慢しよう。






最終更新日  2020年02月19日 23時54分42秒
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2020年02月18日
テーマ:闘病日記(3957)
カテゴリ:胃ガン・体のお話
夜になってお腹がすいて夜食を食べた。
すぐ寝たら逆流の恐れがあるので夜更かしをした。
寝ないつもりが、座椅子で寝落ち。
気がつけば日が変わっている。
雪が降るという天気予報だったので
早く起きなくてはならない。

2時頃布団に入ったがなかなか寝付けない。
少なくとも30分は起きていた。

朝は6時起床、道に雪がなく凍結もしてないのを家族に確認。
(道以外は雪で白くなっていた)
もう一度布団の中で二度寝してしまった。
気がつくと7時前。
30分で用意を済ませて家を出た。

病気の前は3度の食事以外は、間食はほとんど食べなかった。
胃を切ってから食生活は乱れている。
そして、それが原因で生活リズムも崩れている。
自分で自覚して対処していけば良いのだろうが・・・・・。






最終更新日  2020年02月18日 21時57分25秒
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2020年02月16日
テーマ:闘病日記(3957)
カテゴリ:胃ガン・体のお話
今日は朝から雨。
今日も歩こうと思っていたのに。
仕方が無いので、家の中で足踏み30分。
でも、外で歩くより負荷はかからない。

さすがに平日の深夜は歩こうとは思わない。
寒いし・・・。

今度の日曜までは家の中で済まさなくては。






最終更新日  2020年02月16日 21時41分06秒
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カテゴリ:胃ガン・体のお話

人間ドックの結果はここ数年芳しくない項目がある。
体を動かす必要がある。
と言う事で
今日は夫婦で歩く事にした。
公園へ行って40分ほど歩いた。
負荷が少しはかかるように坂道を選ぶ。
まだまだ歩けるが、余裕を持っていたほうが長続きしそう。
できるときにするというようにしておくことにする。








最終更新日  2020年02月16日 01時09分39秒
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2020年02月12日
カテゴリ:胃ガン・体のお話
このところ全く逆流が無い。
先日までの苦しみが嘘みたい。
生活リズムが変わった訳ではない。
夜食の時間もほぼ同じ。

仕事に少しゆとりができたせいかな?
気持ちのゆとりも大事だな。

しかし、もうすぐ忙しい日々が続く様になる。
そこを乗り切れるか?






最終更新日  2020年02月12日 22時51分32秒
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2020年02月05日
カテゴリ:胃ガン・体のお話
少し痛い。
昔はこの状態が続いた後体調を崩す事が多かった。

新型コロナウイルスが気になる今、
感染しないか心配になる。
とは言っても
あまり人がいない田舎の事。
まだ、大丈夫だろうと思ってしまう。

どんな状況にしろ
インフルエンザになるかもしれないので
気をつけておくにこしたことはない。






最終更新日  2020年02月05日 02時03分55秒
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