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男40歳174cm93kg→70kg(体脂肪率10%)を目指します

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2006.09.11
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朝おきて、サイドステッパー30分やりました。やっぱり汗はそれほどかかなくなってきました。だいぶ涼しくなりました。

ここ2年くらい平日に家族と夕食をとれるようになりましたが、大分にきてからは月曜日に限って、上の娘二人に英会話に通わせこととなりました。このため、開始時終了時に車で送り迎えをしています。小学生高学年とかになると自分で通わせることができても、あと数年は継続して送り迎えをする必要があるはず。でも、あきっぽい親の性格を継いでいれば・・・・

今日のテレビでは9.11についてやっていたのですが、思えば5年前、家でテレビをみていたら、字幕で飛行機がビルに追突という速報が流れました。その字幕からはなかなかこの惨事を想像できませんでしたが、やっぱり平和ボケしているのかな?

夜はサイドステッパー30分やりました。明日から2泊3日で九州3県を回ることになりました。その行程を見て、九州って広いなと思いました。







最終更新日  2006.09.11 21:20:58
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