７日の日記

朝：サイドステッパー３０分やりました。 今日は、土曜日で休みですが、職場の親睦会旅行です。パークゴルフを１Ｒ７人で回りました。通常大人数では回れないのですが、やっている客がいなかったので、ゆっくり全員で回りました。 その後、宿に到着してから宴会です。朝方４時まで続きました。 そのため、体重測定と夜はなにもなしになりました。