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男40歳174cm93kg→70kg(体脂肪率10%)を目指します

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2007.10.28
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足の裏と甲の部分に痛みが出てきました。先週土日も痛みがありましたが、それほどひどくないと思い走りましたが、月曜日以降痛みがひどくなりました。今日はそれほど痛みがないのですが、来週末までとりあえず運動は控えるようにしようと思います。

体重は77.4kgでした。







最終更新日  2007.10.28 22:16:31
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