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男40歳174cm93kg→70kg(体脂肪率10%)を目指します

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2008.02.02
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カテゴリ:カテゴリ未分類
1週間近く足に痛みが残りました。当面、ペースを控えて走らないとまずようです。

朝:ジョギング3.3km(29分)走りました。
体重は量り忘れました。






最終更新日  2008.02.03 14:19:09
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