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男40歳174cm93kg→70kg(体脂肪率10%)を目指します

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2008.11.24
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カテゴリ:カテゴリ未分類
本日も午前中3.3km(20分)ジョギングしました。
子供と一緒に走ったため少し短めになってしまいました。
午後から走ろうと思ったら雨なので、この3連休はこれでおしまいです。
体重は寝る前で統一して計っているつもりですが、体重のブレが大きすぎます。
今後は朝おきたでそろえようと思います。
体重は89.0kgでした。





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最終更新日  2008.11.24 19:54:37
コメント(25) | コメントを書く


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女ってバカだなw   マサヒロ さん
あいつらマジでチ●ポがありゃ、誰でも良いんだなwww
俺みたいなブサ男でも13人とハメれたしww

http://111ch.net/cpz1_h/tbxe3ov.html (2008.11.25 23:15:59)

テンションwwwwww   的中率 さん
30歳になってようやく初体験済ませてきたんだが、相手は後輩の妹www
このサイトで偶然知り合ったんだけど、清純な顔してるくせに手コキは高速だわ
騎乗位は激しいわでギャップに萌え死にそうになったよ・・・(´・ω・`)
なんかテンション上がって10万もくれたしw 色々感謝だなー( ^∀^)
http://oppai-daisuki.net/nnn/HxC4XDI/ (2008.11.29 14:36:26)

勝ち組の法則   こじべ さん
みんな勝ち組になるっつって色々やってるけどさぁ、
なんでもっと確実で楽で気持ちいい(笑)方法選ばないんだろ?
「女ゲット → ヤ る → 一回につき5万貰う」
俺なんかこれだけで余裕で勝ち組なってるしwwwww
ちなみにまだ男の募集してたよーヽ(´ー`)ノ
http://pinkxxxx.net/shaburitai/jQxbaTx/ (2008.12.02 18:30:41)

女の子って大胆ですね   おやじライダー さん
若い女の子4人に目隠しされて、1日中弄ばれちゃいました。
騎 乗位で順番に犯されて、7回も イ カ されて正直腰痛かったですよ(笑)
http://pinkpag.net/cpz2_h/3p8wir5/mixi/ (2008.12.06 07:21:58)

オユン!!!!   しさふ さん

女の子の家の近くの公園で待ち合わせてたんだけどさ、会っていきなり「スカートの中見て♪」って言われてビビったwwwww
お言葉に甘えて見たらノーパンだったし(・∀・)オオ!
なんか理性飛んじゃって思わずその場でちょっと舐めてしまったwwww
さすがに「ここじゃちょっと」って言われたから、女の家に移動して3回ハメやした(^-^)v
http://sefriend.net/iku/rhrpWTm/
(2008.12.06 09:52:18)

あっ中出・・しwww   東と京 さん

昨日は童 貞 卒 業と同時に中 出 しもキメてしまったwwwww
だって中の感触が気持ち良すぎてさ、イきそうな時ティンコ抜くに抜けなかったんだよww
だから俺は悪くない!! ってか、女も何だかんだ喜んでたし(・∀・)オケー♪
http://nappasan.com/m_okoro/C3H0viw/
(2008.12.13 05:53:06)

自給2万超えたしww   胸鎖乳突筋 さん
ま○こにち○ぽヌポヌポしたら6マソくれたwwww
http://love-ex.net/miikw/e94onjh
俺、ちょっとバイト辞めてくるわw (2008.12.13 10:22:52)

スッゴク当りだったよ!!   TOMOMI さん
ミキちゃん教えてくれてありがとうo(^-^)o
男の子に3時間もベロベロされちゃった・・・(///-///)

ああん・・思い出したしただけでもグショグショだょぅ><
http://tamotamo.net/m-kn/j5m3xyn/ (2008.12.19 09:42:14)

珍性器フェランゲリオン   スンズ さん

必死こいてアフィリやってた自分がバカだったと気づいたorz
これやったら一回で7万ゲット出来たし(^^;
もっと早く知ってたら良かったわマジ('A`)
今月まだ4回しかヤってないけど、もう31万ゲット(´∀`*)ヤター!
http://bikubikubikini.com/nomnom/Yrw0RnF/
(2008.12.19 10:12:30)

俺、超勝ち組ww   おっさん28号 さん
うひょw↓で3万稼げたから風俗行ってきたwwwwww
http://1st-sf.com/maoko/0qima1j (2008.12.24 02:52:28)

アソコきんきんw   さらま さん

久しぶりー♪こないだ初めて女の子のオナヌーを目の前で見たよヽ(´ー`)ノ
自分でアレを出し入れしてる姿の工□さは尋常じゃないよねーwwww
途中でいきなり僕のツンツンをもの凄い勢いでしゃぶってきてちょっとビビったけど、気持ちよかったし精子全部飲んでくれたし最高ですた(・∀・)
ここに居る子ってみんなこんな痴女なのかなー?www
http://booolog.com/maramara/wxSGBsz/
(2008.12.24 16:51:47)

ЗPキタワ(*´д`*)   えふす さん

ЗPなんか一生経験する事ないって思ってたけど、ヤっちゃいましたw
騎乗と顔騎をダブルで味わえるなんて贅沢すぎだ俺wwww
顔面シャワーされたのは予想外でビックリしたけど(^^;
でもバイト代2人から貰えたからおk!!
一発で11万は初めてだったわぁ(・∀・)
http://azcafe.net/epenie/apIfUfn/
(2008.12.30 09:55:05)

精 子の製造が追いつかんww   アーバン さん
ちょww何か知らんけど、OL系入れ食いなんですけどwww

昨日とかダブルブッキングしてごっつ焦ったw
もちろん二人ともおっぱいチュウチュウしたったけどなww
http://csnpg.net/mg-cl/1n4ojv2.html (2008.12.30 12:48:41)

一日3人切り!!!   欲バリ さん

他の人みたいに毎週とか面倒だから、俺は毎月2日間しかヤらないって決めてる。
だって一日に3人とヤって一人8万ずつ貰ったら2日で48万だぜ?
俺普通の暮らしで十分だし、それでも毎月20万ずつ貯金出来てるから全然問題ねーっすわヽ(´ー`)ノ
やっぱ楽してナンポでしょwwww
http://azcafe.net/epenie/qeKCcSG/
(2008.12.30 16:45:55)

240万完済できますたヽ(=´ω`=)ノ   アポロ13 さん
毎日ち○ぽハメまくってたらいつの間にか借金消えてたんですけどww
http://aizou.net/mko/e178rif (2008.12.31 16:33:43)

ねんがんのドウテイをそつぎょうしたぞ!   餅猫 さん
おまんちょってヤヴァイな!!!
気持ち良すぎて、外に出す余裕なんて無いって!
俺、気づいたら中に思いっきりザー○ンぶち込んでたわ(笑)
http://copcop.net/mddp/ann0mcf/ (2009.01.04 10:18:38)

陥没乳首キタ━━━━(゜∀゜)━━━━ッ!!   花鳥風月 さん
栗弄りながら、おっぱい レロレロ チュッパ チュッパしてやったら、
乳首が「ぷくっ」って出てきたよ!!

http://donby.net/m_ona/k6es36c.html
恥ずかしがってる顔がスゲーたまらんかったわ! (2009.01.07 10:11:07)

ち ん ち んは不景気知らず   パイ乙 さん

世間は不況で騒がしいけど、はっきり言って俺には無縁だねw
ち ん こ触らせてあげて顔にぶっかけてあげるだけで5万貰えるしw
いやー世の中チョロイっすわwwwwwww
http://a-linker.net/ultra/FCteIWd/
(2009.01.10 11:54:50)

教えてくれてアリガトーvv   IKUMI さん
クリちゃんイジられながら指でズボズボされるのスッゴイ気持ちよかったよー>ω<
http://fuyuiro.net/mnona/fmczhv9
きゃーぅ///△///
ヤヴァイ 思い出したらまたトロトロになってきた ゜∀゜ (2009.01.11 21:28:34)

バリ島にてw   ブル大西 さん

デブはモテないとかヲタはモテないとか幻想だぜw
デブヲタの俺でも余裕でヤりまくりの事実www
今年もさっそくセレブお姉さまに誘われてバリに連れてってもらったし(^Д^)
旅行に連れてってもらうのは結構アリかもよ?
だって旅行だと財布ユルユルだもんねw(゜д゜)ウマー
http://a-linker.net/ultra/QSPDsZK/
(2009.01.13 00:11:46)

デッケーーーおぱいw   むろい さん

オレ完全まぐろ状態で20歳の娘にロショーンピャイズリしてもらったよwww
ヌルンヌルンしまくりだしバキウムフェーラまでしてくれて恥ずかしながら即昇天しちゃいました(^^;
即!昇!天!しちゃいまちたヽ(´ー`)ノ
こんだけでも6萬貰えるんだから楽な世の中になったよねー(´・ω・`)
http://007ch.net/nap_rd/egU1yQv/
(2009.01.20 18:05:32)

ちょちょちょ(^^;   さい8 さん

見せて見せてっていうからチャック開けてデロンって俺のイチモツ出して見せてあげたの!
女の子キャーキャー言いながらイチモツにスリスリしてソッコーでフ ェ ラ抜きしてくれたYO!
ほど良いバキューム具合で即イキしちゃってもったいなかったけど、7萬もらったしまぁいっか(^-^)v
http://clayfis22fjs.net/shakuri/xj5rRT5/
(2009.01.21 11:35:16)

たはー・・・   珍々有 さん

果てた・・連続3回はさすがに果てたよ(^^;
あまりにビンビン棒をご希望なさるもんだからさ、俺もつい張り切っちゃったw
まーでも、おかげで12万貰えたしやった甲斐はあったよなー?w
http://puripuritan.com/non/txSX5zS/
(2009.01.25 16:40:21)

楽勝すぎるしwwww   勝ち組ニーター さん
マンピーのGスポット攻めるの面白いわw

にゅるにゅるの中のざらざらしたヤツ集中攻撃してたら、
何かぷくーって膨らんできて、ピュシャーって潮吹いてくるしww

あんな簡単にイかせるだけで5万もらえるのにw
ぶっちゃけ、まじめに働いてる奴らってバ力だろwwww
http://clayfis22fjs.net/m_on/xir6jnk/ (2009.01.31 22:56:32)

意味不明なんですけど??   アルター さん
俺はただ、
可愛い子の生マ〇コが見たかっただけなんだぁぁぁぁぁぁ!!!!

それなのに、あんなに触らしてくれて
しかも諭吉さん5枚もくれたんですけど。。。(汗
http://puripuritan.com/mona/v7sb94x/ (2009.02.01 06:08:33)

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