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男40歳174cm93kg→70kg(体脂肪率10%)を目指します

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カテゴリ未分類

2011.11.27
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カテゴリ:カテゴリ未分類
ジョギング3.0km






最終更新日  2011.11.27 20:39:28
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2011.11.23
カテゴリ:カテゴリ未分類
ジョギング3.6km
体重90.0kg






最終更新日  2011.11.23 22:03:02
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2011.11.20
カテゴリ:カテゴリ未分類
1週間休んでしまいました。
ジョギング4.0km
体重90.0kg






最終更新日  2011.11.20 18:49:48
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2011.11.06
カテゴリ:カテゴリ未分類
出張でいわきに来ました。
雨の中をジョギング
ジョギング5.1km






最終更新日  2011.11.06 22:59:17
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2011.11.05
カテゴリ:カテゴリ未分類
ジョギング5.0km
体重は90.2kg
焼肉たべすぎで、リバウンドしてしまいました。






最終更新日  2011.11.05 23:27:01
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2011.10.23
カテゴリ:カテゴリ未分類
ジョギング5.0km
体重は90.0kg






最終更新日  2011.10.23 22:47:03
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2011.10.22
カテゴリ:カテゴリ未分類
ジョギング5.0kmしました。
体重は90.0kg






最終更新日  2011.10.22 17:23:01
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2011.10.20
カテゴリ:カテゴリ未分類
最近、朝起きられません。
早く帰れたひくらいジョギングしないと、
と思いました。
ジョギング3.6km
体重は87.8kg






最終更新日  2011.10.20 23:42:08
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2011.10.18
カテゴリ:カテゴリ未分類
最近朝早く起きれません。。
今日は夜走りました。
ジョギング4.2km
体重89.0kg






最終更新日  2011.10.19 02:55:16
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2011.10.16
カテゴリ:カテゴリ未分類
昨日はサボってしまいました。
ジョギング4.8km
体重は90.0kg






最終更新日  2011.10.16 22:02:20
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