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セラピスト佐野史織より、愛を込めて。

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アロマセラピー

2011.01.12
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カテゴリ:アロマセラピー
久しぶりのブログ更新です。

みなさんに、今年もたくさんの幸せが訪れますように。。。

随分ブログをご無沙汰してしまいましたが、
ちょっと昨年のご報告あっかんべー

腰痛に悩まされ、大変な時期があったんですが、
こんなときこそ私もアロマを受けたいわ、と思ってました。

そうしたら。。。アロマトリートメントのモデルを受けることになって。

アロマセラピーサロン風香

も~~~とにかく気持ちよかったですきらきら
ゆっくりあたたかいストローク、すぐに身体の緊張もほぐれ、
思い出すだけで眠くなります(笑)

風香のtomomiさんは、本当に努力家。
尊敬するセラピストさんです。
知識、技術ともに本当にすばらしいんです!!

そして何より、痛みがおさまりました!!
アロマって、じわじわ効果が出て持続する、そんなイメージ。

セラピストも癒されないと・・・ですねスマイル

tomomiさんの手が忘れられませんどきどきハート








Last updated  2011.01.12 17:47:49


2008.01.09
カテゴリ:アロマセラピー
アリエッタさんのオーナーセラピスト交流会に参加してきました♪

私は何度も交流会に参加しているのですが、
毎回、その時重要なものを頂いて帰ります。

今、自分に足りないものは何か、
目指すことは何か、
具体的にすることは、などなど

上手に意識化することで、こんなに違いがでるんだな、
と本当に思います。
自分でも普段から意識しているつもりなのですが・・・

やっぱり春香さんは違います(^^;

そしてセラピストさんとのおしゃべり!!
HPやブログのプロフィール写真よりもみなさん素敵でした☆

お会いしたかった方にお会いしたり、
ブログを見てますよ~とお声をかけて下さったり
ママ同士、1才のお子さんがいる方とお話できたり
これから使用したいなと思っているインカオイルの
お話が聞けたり

充実した交流会でした♪

本当はお話したくて、時間の関係で出来ない方もいて
とても残念でしたが、また次回、お会いできるのを
期待しています(^^)

えーとそれから・・・
うっかり写真を消してしまったんですが、
最近のマイブーム!

母においしいかつお節を取り寄せてもらって、
それでだしをとって味噌汁を作るんですが、
だしをとった後のかつお節がもったいないんですよね。

そしたら、いとこが残ったかつお節でふりかけを作っていました!

これはイイ!!ということで、早速我が家も!

だしをとったあと残ったかつお節をフライパンで炒って、
炒りゴマと、みじん切りのにんにくをごま油で香ばしく
炒めたものをあわせ、醤油をかけて、出来上がり。

私、はまってます(^^)v
ご飯、すすみますよ~

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Last updated  2008.01.09 23:29:32
2007.05.24
カテゴリ:アロマセラピー
こんにちは!久々の書き込みです。

先日、セラピスト仲間でビデオ鑑賞会がありました。
ん~、でもおしゃべりがメインだったかも(^^;

とっても素敵で尊敬できるセラピストさんたち。
たくさん話をして励ましや気づきをくれる。
楽しいひとときでした・・・♪

さぁ忘れないうちにビジョンをメモらなければ。
あれもしたいこれもしたい、とイメージは膨らむのに
時間が経つと忘れてしまいますからね雫

嬉しいプレゼントがあったので、
ちょっと載せちゃいます♪
娘に「なに???ママ???これ私の?!」と取られそうでしたショック雫

 IMG_0455.JPG IMG_0471.JPG 

癒されますね~(^^)

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Last updated  2007.05.24 11:40:42
2006.08.01
カテゴリ:アロマセラピー
みなさんこんにちは!

ようやく梅雨が明けましたが、ちょっと涼しいですね。
暑かったり涼しかったり・・・何だかからだがついていけず、
だるくなったりしませんか?

そんな時におすすめなのが、体液(血液、リンパ液)
を流してくれる精油。
体液を浄化し、流す右矢印血行がよくなり、活動的に。
(ジュニパー、ローズマリー、パチュリ、柑橘系の精油も)

個人的にはパチュリが好きですピンクハート
循環器系にも働きかけますが、収束作用(表皮、組織ともひきしめ)
があるので、ダイエットに効果的なんです音符

エアコンで冷えて老廃物が滞っていると、
それだけでだる~くなりそうですよね雫

そして体を元気に動かせるよう、筋肉に働きかける、
やわらかくして動きやすくする精油も合わせてブレンドするといいですね。
(マージョラム、ユーカリ、レモングラスなど)

食事も気を使って取るとさらにオーケー

この時期はやはりビタミンB1ですね!
ビタミンB1といえば豚肉ぶた

ビタミンB1が不足すると、乳酸などの疲労物質が
溜まりやすくなってしまいますショック

にんにく、ねぎ、玉ねぎなどを一緒にとると
ビタミンB1の吸収を高めてくれますので、

にんにくすりおろしいりの、豚肉と水菜の味噌汁とか。
(油分も減ってヘルシーですし)
豚肉と玉ねぎのにんにく炒めとか。
うーん、ちょっとよだれが出てしまいました~雫

少しでもみなさまの疲れが取れればウレシイです音符

豚肉いいですよ~なんて、おととい家で
牛焼肉食べてしまいました・・・。
えへへっ雫

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Last updated  2006.08.01 11:03:47
2006.07.20
カテゴリ:アロマセラピー
昨日、アロマセラピーサロン風香のtomomiさんと交換セッションをしました音符

サロンに伺ってみると、なんとも素敵なインテリアきらきら
tomomiさんのセンスのよさが伺えます。
写真ではなかなか上手にとれず、
このセンスをお伝えできないのが残念です涙ぽろり

tomomiさんのトリートメントは流れるような、なめらかな感じかな、
と思うと、要所要所しっかり圧をかけてくれてとっても気持ちイイきらきら

起きているのが精一杯雫

また、お互いのこれからのこと、恥ずかしくても口に出して
言ってみたり、夢について話したり、また技術面では

これはこの方が気持ちいいかな・・・
こんな手技もいいかも!などなど・・

お互いスキルアップ&モチベーションアップでき、
本当に楽しい時間でした上向き矢印


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そして皆さんに「会いたい、行きたいサロン」と思って頂けるよう、頑張りますぐー

今日はバジルの精油を使用しました。
疲れた感覚をほぐして鋭敏にし、集中力を高める働きがあるとされています。

気持ちいいけど寝てはいけない!!
今の私たちにぴったりの精油でした音符

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Last updated  2006.07.20 12:55:08
2006.07.18
カテゴリ:アロマセラピー
アロマセラピーは芳香成分が鼻から入り、電気信号に変わって脳へ、
そして記憶、感情、ホルモンバランスに大きな影響を与える事はご存知の方も多いはず。

香りって、信じられないくらい心に影響を与えるんですよね。

気休めかと思っていたけど、アロマを知れば知るほどそんなことはないんだ!!
と今じゃアロマなしの生活なんて考えられない雫

佐伯チズの本に、素敵な言葉が書いてありましたきらきら

「体を休めるのは睡眠、脳を休めるのは香りと笑い。」
「香りはまさに心の常備薬」

本当に、そう思います。

リラックスしたいときは副交感神経が優位になる
ラベンダー(中庸作用もありますが)
オレンジ
イランイラン
カモミール
サンダルウッド などなど・・・

そのほか場面場面で精油はとても役に立ちます音符
日々の生活にぜひ取り入れてくださいねスマイル

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Last updated  2006.07.18 16:35:59
2006.07.01
カテゴリ:アロマセラピー
こんにちは!寝苦しい夜が続きますが皆様いかがお過ごしですか?

先日、サイトの取材を受けました。
ナナライフというサイトなんですが、インターネットラジオ形式のサイトで、実際に話している言葉が聞こえるようになっているんですびっくり

女性には嬉しい情報満載で、とってもおすすめのサイトですよきらきら

でも・・自分の声が実際に聞こえる、ということにとても緊張してしまって・・

言葉遣いも、話し方も自信がなくて、お断りしてしまおうか、とまで
思いました。が、redたんぽぽ(有)の社長さんと実際に取材する方とお会いしたら、
あたたかい雰囲気にすっかりリラックスし、無事に取材を終える事ができました雫

「苦手だから」と断ってしまっていたら、こんな充実感は味わえなかったな・・・
時にはチャレンジすることも大事だな、って思いました。

そして何より、素敵な出会いがあったのですから。

仕事、といってもやっぱり人間同士。
楽しく暖かな雰囲気をつくって下さったお二人の役に立ちたい、
という気持ちになりました。。。

8月にはアップするということなので、みなさんチェックしてみてくださいね音符

こんな日にはペパーミントがおすすめどきどきハート
(もちろん、アロマポットで炊いてましたよ~)

副交感神経を優位にして落ち着くけれど、集中力は高めてくれます。
面接や試験の日に、ハンカチなどにたらしておくと良いかもしれませんねちょき
お試しあれ~ウィンク

ランキングに参加しています音符
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Last updated  2006.07.01 11:06:26
2006.06.22
カテゴリ:アロマセラピー
腰痛がかなりひどいお客さまがいらっしゃいました。

脊柱起立筋、腰方形筋などがガチガチでしたショック

小さいお子さんがいらっしゃるママさんだったので、
いつも抱っこ抱っこで大変なんだそうです。
そりゃあ腰にきますよねー雫

体を揺らしながら腰周りをゆっくり、大きくほぐしていくのですが、
これがなかなかほぐれない雫
こっちもつい、気が入ってしまいます・・・

私自身、イメージですが体の中は空にして、自然のパワーを私の体を通して送る
ようにてセッションを行っていますが、力が入ってしまうと
うっかり、自分の気を送ってしまうんですよね。

まだまだ修行が足りないですね。頑張りますぐー
こんな私ですが、応援よろしくお願いします!!
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また、抱っこして、というわけではない方の腰痛は、
ストレスや内臓、姿勢など肩こりと同じでいろいろな要素がありますが、
やはり普段から姿勢だけ(前後の運動も)でも気をつけてくださいね。

(前かがみに丸まる → 背中の筋肉は伸びる → 前の筋肉は固まる
 → そらせないので背中の筋肉も伸びたまま固まる、そして疲れる、と悪循環です)








Last updated  2006.06.22 12:30:32
2006.06.19
カテゴリ:アロマセラピー
今日はアリエッタさん主催のセラピスト交流会へ音符

そしてその前に、アロマセラピーサロン風香のTomomiさんと待ち合わせして銀座でランチ食事

おいしいパスタを食べながらいろんな話で盛り上がり、本当に楽しい時間でした。
こういう仲間がいて幸せだな・・・としみじみ感じてしまいました雫
今度、交換セッションをしよう!!ということになり、これまた楽しみです(その時はブログでご報告しますね~)

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そして交流会へ。

今回の交流会も、とても充実した会で、たくさん勉強になりました!!

momokaさんの「ブログ・HP活用法」
momokaさんはブログランキングではおなじみですよね!!サロンのイメージ、ピンクのきれいなお洋服のmomokaさんから、とても為になるお話、アドバイスも頂きましたさくら
ブログ、HPのサポートセミナーも開かれるそうで、みなさん必見ですよちょき

InDIProsさんによる「プロフェッショナルマインド」
自分自身を見つめなおす事によってプロフェッショナリズムを自分のものにしていく・・・やはりこういうことはプロの方に引っ張っていただくと安心できますよね。とても興味深くお話を聞かせていただきましたきらきら

ユリアメソッドさんによる「セルフサイエンス(意識科学)」
スピリチュアル的な要素がたくさんあり、これまた興味深いお話でしたきらきら
自分自身の深いところまで入って行き、魂の目的を知り、エネルギーが自分の中に流れこみ常にベストコンディションでいられる・・・そうなれたら素晴らしいだろうな、と思います。

そしてたくさんのセラピストたちとの交流、本当に楽しくて時間があっという間に過ぎてしまいましたびっくり
春香さんには感謝です雫

そしてすばらしい会を開催してくださった春香さんのサポートカウンセリングを今度受講する予定ですきらきら
とっても楽しみです~スマイル音符
セラピスト仲間も春香さんのホスピタリィサロンワークやカウンセリングなど、かなりお世話になっています雫

自分の良さを引き出してくれる春香さんのサポートは、とってもおすすめですよピンクハート
ぜひ受講してみてくださいね!!

今日はなんだかあっという間でした・・・
子供を寝かしつけてすぐ書こうと思ったのにうっかり寝てしまいました雫
こんな私をどうぞ応援してくださいうっしっし
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Last updated  2006.06.20 00:25:57
2006.06.17
カテゴリ:アロマセラピー
何日か前から、なんかイライラ・・・わからん

ごはんを炊こうと思ったら、お米が切れていたり、ちょっと買い足し・・・と思ったら財布を忘れていたり、オムツが一個もない事を忘れて子供をお風呂に入れてしまったり・・・(普通でもイライラするかも雫

こんな時こそアロマよね!!

そういえば私はアロマセラピストだったっけ(オイオイどくろ

子供たちを寝かした後、ゆーっくりクレンジングをして、クラリセージを入れたクレイパックきらきら
その後、ローズ&サンダルウッドの化粧水をつけて、ああ、なんていい香り・・・

次の日はあれ?と思うくらいイライラがおさまっていました。
うーん、アロマさまさまどきどきハート

わかるわかる泣き笑いと思ってくださる女性の方も、
へえ~そうなんだほえーと思ってくださる男性の方も、
よろしかったら応援お願いします!!
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Last updated  2006.06.17 13:51:00

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