2005.10.27

フットケア!

カテゴリ:足の健康
足というのは、3本のアーチで形成されており、このアーチが崩れると、さまざまなトラブルを引き起こします。
アーチがなければ、重心を取ることが出来ず、立っている事すら出来ません。
また、足だけでなく、体へも影響があります。

アーチが崩れる原因としては、遺伝もありますし、靭帯が弱かったり、骨格、靴、長時間立っていることが多い、などが挙げられます。

アミーカへいらっしゃる方の大半は、横のアーチが崩れて開帳足になり、足先のトラブル、外反母趾やたこ・魚の目などの症状の方が多いです。アミーカでのフットケアは、出来てしまったたこや魚の目を取り除く事できれいにして差し上げる、アフターケアになります。

原因そのものを取り除く事はできず、やはりご自分で努力していただかないといけないのです。

ただ、少しの努力でかなり改善されます。それは、

1.なるべく裸足でいること(乾燥対策を忘れずに!)
2.足の運動で靭帯を鍛える(足のジャンケン、タオルを足先でつまみ上げる 2・3分)
3.靴に中敷を入れる(なるべく自分の足に合ったもの、人工的にアーチを形成する)

これだけでもずいぶん違います。外反母趾やたこ・魚の目がかなり改善されます。
ミュールの季節がすぎても、フットケアのお客さまも結構いらっしゃるんですよね。少しの努力で改善されますから、ぜひ日常に取り入れて足先をかわいがってあげてください(^^)





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Last updated  2005.10.27 10:33:56
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