グッジョブ！【mieのハッピー覚え書き】

今日も、ウォーキング。

私は本来、運動がキライです。
特にダメだったのが、持久走。アレには楽しみが見出せなかった。
だって、走ってると「血」の味（厳密に云うと鉄）がするんです。

そんな私でも、ウォーキングは楽しい。
１０時から２０時、とかでも疲れない。
そりゃそうか、「歩く」だけで疲れたら大変だな、毎日が。
歩いていて、楽しい。こんないいことはないと思います。

だって、私たちは「歩く」動物。
「歩く」ことをやめると、脳の働きもゆっくりになるし、無気力になる人が多いという。
エステや介護の勉強をすればするほど、この当たり前の「歩く」がどれだけ大切か分かって面白い。

ウォーキングに行くと、体だけじゃなくココロも充実してくるからフシギ。
この楽しさをもっとたくさんの人に伝えていきたい、と改めて感じた一日でした。