グッジョブ！【mieのハッピー覚え書き】

皆さんは、１日に１歩も歩かない日はありますか？

どんなにダラダラ過ごしたって、歯を磨いたりお風呂に入ったり、ご飯を作ったり。
必ず、１歩は歩きますよね？

その【歩く】ことが、当たり前になりすぎてませんか？意識してますか？
と、以前の日記にも書きました。

いいんですよ、当たり前で（笑）
はい、右～。はい、左～。なんて歩いてたら疲れちゃいますしね。

そういう意識ではなくて。
歩くことが楽しかったら、歩くことで幸せな気持ちになれたら。

毎日、必ず無意識にしていることの中に、爽快感プラス幸福感があったらステキですよね。

私の習得しようとしているウォーキングには、そんな凄いパワーがあります。


・・・もうすぐ試験なので、実は不安で困っちゃってるんですがね。
それでも、今日も２時間笑いっぱなしのお稽古でした。

明日も、一歩踏み出すごとに、幸せな気分になりたいな。