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2012年06月の記事

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リハビリでしょうか？

昨日　主人は　退院して１日目と言うのに、自分のデスクワークの整理整頓リビングの掃除洗濯していました。乾いた　洗濯物は　まるまって放置でしたが＾＾：干すまではしておりました。ごはんも　普通に　とろろで食べたようです。今まで　デザートなんて　食べなかった　主人は　入院して　病院食に出る　デザートにおいしいと　思ったらしく　昨日から　ヨーグルトを食べています。ピロリ菌　は　除菌する薬もらっているようですが、明治の　ＬＧ21【10%OFF】明治　プロビオヨーグルトLG21 アロエ脂肪0 112g　12個【10%OFF】明治　プロビオヨーグルトLG21 112g　12個子供から食の細い高齢者の方まで毎日飲んでいただける飲みきりサイズ1本あたり126円（税別）数量限定明治プロビオヨーグルトLG21ドリンクタイプ【クール便】(112ml×12本)が　カワチで　安売りしていたので　購入していきました。私も　以前　十二指腸潰瘍の時にピロリ菌除菌はしましたが、なんか　ストレスかな。。チクチク　とか　調子悪い時あるので　早速昨日は　飲み　　今朝は食べました。アロエ入り　おいしい！私　あまり　デザート食べないのですが。。ましてや　ヨーグルトはあまり・・・でも　おいしい！　味がバッチリですね！旦那でなく　私は　食べるために今後購入し行きそうです。

June 29, 2012

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胃に優しい食事　とは？？？

昨日の退院で、食べてよいもの　避けてほしい食べ物　を栄養士さんに聞きました。結局は　消化の良いもの　を食べましょう。身体に良いもの　の　食物繊維が高いものは避け、　脂質の多いものも　やめましょうつうことです。当分　ごぼう　　セロリ　山菜　　牛肉　魚でも　かつお　さんま　も野菜でも　生やさいはあまり　よろしくなく・・きゅうり　レタスも　少しだけ。。野菜は　キャベツ　ホウレンソウ　たまねぎ　　肉は　鶏肉　豚肉　の脂質のないところ。魚は　メインとして　白身魚・・・揚げものなんて　もってのほかだわな。・。面倒くさがりの　私は　思わず　心の中でめんどくさ～～～～～～～っ　と叫んでいました。でもよく考えると　４０過ぎのお年ごろには　もう　こういう食事が合っているわけですわ。。。健康の為にも　私たち夫婦は　食事を変えるべきなんですね～＾＾：子供に会わせちゃうからな～～。。子供には物足りない食事ですもの。で、　退院してきた　彼の　お祝い夕飯は　親子どんに　なりました。今日は　お昼に　とろろいも　とうふの冷奴　バナナヨーグルト　サケの切り身・・置いてきました。夕飯　何しょうかな・・・（－－；？

June 28, 2012

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もう・・・

退院します・　あす。早いでしょ？まだ　ぜんがゆ食べていますがね・・・この１７日間　見舞いに行かない日は　１日くらいでしょうか？毎日毎日　最初は　心配もあり自分から行っていましたが、だんだんと　彼の我儘に　振り回された入院期間いくら　携帯電話が使い放題の病棟だとしても・・　もってきて！あいぱっと　もってきて！これは　却下しました。。すると　暇な　彼はまだ　水分しかとれないのに、勝手に外出許可願もらったり・・・それが駄目だと　下の売店で買えるだろうに、　何買ってきて　これ持ってきて紺色のＴシャツもってきて　朝に！　何の意味があるのか？？？あ～～～～めんどくさ！明日は　退院　　でも　まっすぐ　接骨医院に連れてって＾＾　　と私も　疲れていますが・・・

June 26, 2012

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気力

先日の主人の入院をきっかけに　料理をするのも億劫の私です。それと　6月は　いろいろ忙しいんですよね・・子供たちのＰＴＡの活動も　今週　来週とありますし、　部落の行事もありますし主人がいないから　すべて　私がしないといけません。姑は　ギャオ～～～と　叫ぶのはできますが、面倒くさいので、自分でしたほうがまし。ストレスかかるわ。。かえって。のせいか。。　食費かかりません（－－；いつもだと　火曜市に行かなくちゃ！冷蔵庫なんもないわ！！んなのに、　あるし。冷凍していた　鶏肉もあるし。ホッケの魚もある・別に　買わないでいいや・・・と。やっとこ　先週の金曜日から　夕飯らしきが出るようになった我が家。本当　料理もできなくらい　あわてたんだわな・・・私次の日　吐血した　駐車場を　掃除したが　はじっこにされたため、掃除して水を流すと血の道ができたようになり。。　タール状の血は　新聞紙で包みごみ袋に入れても浸透してきて　いかにも　殺人犯のバラバラ死体を包んでるような感じでやっとこ　物体片付けても　今度は　血の道を消さないと（－－；重曹の粉をかけて　ゴシゴシしました。でもいま一つ。。。この雨でなんとかきれいになりつつあります＾＾：んま、こんなことも、元気になってきているから　書けること。いちいち　面倒なだな～と思う亭主でもやはり、家にいてほしいですわ。。亭主元気で留守がいいといいますが。そのとおり。亭主　病気で　留守はいやですわ。。。

June 19, 2012

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入院

今日で一週間になりました。主人です（－－；夜救急でやっとこさ　連れていきました。思いっきり駐車場で　吐血して　何も知らないわが家族は　てっきり　気持ち悪いとジョキングから帰ってきた　主人に　ポカリを飲ませました（－－；その後　吐血をたくさんしていた　亭主は　あれよあれよと　具合は悪くなりました。気を失っていく亭主を見て、私たち家族は怖くて　救急車を呼びました。が　呼ぶと　呼ぶな！と我に帰る主人やっとこさ、救急に運び　胃カメラ飲んで　即入院。5日間　飲まず食わずやっと　飲みものがとれるようになり、昨日からおもゆです。は～～～娘は　中学最後の　中体連間近に　いろいろありました無事　娘も　中体連終わりました。もっと出来たはずだと　悔やんでいましたが、これが実力だと・・・まだ　中学生。これからも先が長いから　今度に生かせばいい。なんとか　一週間乗り越え　今日。疲れた～～～～あ（＾＾：　

June 18, 2012

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久振りの筋肉痛

最近　ウオーキングも週3日程度です。毎日歩くと　膝や足首に無理がかかるようで　あまり無理せずやろうと思っています。で、この間は　月に2～3回しかできないのですが、バドミントンの日でした。とにかく　楽しい。これは　上手な人とダブルスができるからなんですね＾＾：私の様な下手な二人組で　シングルスしても　全くつまらない。お互い　動けないものですから　ただただ　疲れるのです。でも　ここに　上手な方が現れると　あら不思議・・・もう　楽しくて　仕方ありません。自分は　動けないので、　前にだけいるのですが、その前にいるだけでもシャトルを見ながら、左右に動くだけで　ほんと　楽しいのです。時々　前にチャンスが来ると、決められる時もしばしば。私と組んでいた　後の男性の方は　はあはあ言いながら　なんでも拾ってくれます＾＾：相手コートからみると　私の後ろから　シャトルが出てくるんだそうですわ＾＾：何ともやりにくそうで　面白かったです

June 11, 2012

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ギャル曽根さんが、作っていたごはん

玄米がきれたから、やってみました。しらたきご飯＼(^o^)／軽く、フライパンで炒って、ご飯粒位にきる。白米と炊きました＼(^o^)／で、昨日の夕飯のおかずは、

June 6, 2012

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怪奇現象？

この間夜友達と、ウオーキングしていたら　突然耳がふさがれた感じで　耳元で男の人の声で　うわ～～～～っ　と聞こえた思わず　うわ＝＝＝＝＝！っと声を出した私（－－；その　声に　友達も驚き　うわ～～～～～！とどうしたんですか？？　　熊？いや。。。なんか変な声聞こえて・・・え～～～っ！！聞き違い？？と　思うことにして　普通に歩いた。気持ち悪かったな・・・と思い　　なのに　なぜか　忘れて帰宅後は　安眠（－－；次の日　娘が学校で嫌な思いをした。帰宅するなり　ねえ。。お母さん　私なにもないよね？　大丈夫？と聞く。うん　なにもないよね？なんかした？今日ね～～～怖かったんだよ・・先生たちにね、この教室は幽霊が出ますと言われていた　部屋で　私たち5～6人でミーティングしたの。。そしたらね、　誰かが、なんか黒い影見える　と言いだして　全員でそれを見たんだよ。そしたら　背中に　すごい寒気がして、怖くなっていたら　1人の子が笑い出したの。。けたけたと　笑って　皆でどうしたの？といっても　笑い続けるから、私心配なってその子の　背中をどんどん　と　はらったの　そしたら、笑うのやめて　　今私何していたか記憶ない・。。ていいだして　泣きだしてさ。。。怖くて　先生呼んできて、居てもらったあ　それは、それは　お疲れの一日だったようだ。。

June 1, 2012

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