息子もダイエット。。o(*^▽^*)o

昨日から友達４人と 鳴門のリゾートホテルに１泊で遊びに行ってた 次女が今日帰ってきました。 あまり詳しいことは教えてくれませんが マッサージもしてもらって 極楽だったとか そして　野球を引退して勉強に精を出してる （と私は思ってるのだが） 息子がとうとう 「これから　肉料理より魚料理にして欲しいわ。 食べ過ぎて　太ったし、肉は　ちょっと飽きた。」 （なんと言う贅沢） と思いつつも 確かに　部活引退したにも関わらず 食べる量はあまり減ってない。 しかも　塾に行きだしたから 晩御飯は　帰ってから１０時は過ぎる。 そんな時間に食べればお腹の調子も良くない。 それに　太るよね。 で あなたもダイエット 息子からのお願いを早速聞いて 今日は　 鰆の薄塩焼き・ほうれん草のお浸し 煮物・お味噌汁のみ。 いつもに比べボリュームが足りない気がするけど。。。 カロリーは低いね。 これから　魚料理を中心の献立を考えなくちゃっね。 よしっ　 これで　私も一緒にダイエットが出来るよ。息子よ。よくぞ言ってくれたよ 頑張ろうね