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yumirinとうさぎさん

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[健康] カテゴリの記事

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長引いてます…

鼻風邪から副鼻腔炎になりました。月曜日に耳鼻科へ行ってお薬もらってきたのですが、痛みが増してきて、頬から歯、顎まで痛みが…(T_T)更に頭全体が重く最悪。痛み止めをもらってなかったので、市販のを飲んでいいのかわからず、昨日は我慢してたら１日が終わった感じ。何もできませんでした。さっき病院へ行って、痛み止めも出してもらえました。早速飲んだので、ようやく痛みから開放されるかも。よかったです(>_

2020年02月06日

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風邪引いた…

ニュースは新型コロナウィルスの話題で持ちきりですが、私も3日くらい前から鼻と喉が変、と思っていたら、今日はすっかり風邪の鼻水。熱は無く、インフルではないと思うけど、鼻のせいで頭がぼーっとします。お仕事で行ってる小学校はちょっと欠席者が増えてるらしくて…インフルエンザはイヤだな～(T_T) 中国の方とは接触する機会がないと思うんだけど。変な心配もしちゃいます。　昨日ドラッグストアに行ったら既にマスクの棚は空っぽ！びっくりです。コロナウィルス早く落ち着いて欲しいですね。

2020年01月31日

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親知らず抜けました♪

昨日親知らずの抜歯手術してきました。朝行って案内されたお部屋からの眺めがこれわあ～遠くに名古屋駅のビルも、ナゴヤドームも見えるという何とも贅沢なお部屋。一応4人部屋ですよ。窓際でラッキーここの病院まだ建て替えて10年経ってないはずだから、何もかもがきれいなのです。 CT撮って、お昼食べて、歯磨きして、点滴の針入れて、呼ばれるのを待ちました。呼ばれて外来の診察室で手術。点滴から鎮静剤も入れられてすぐにふわーっとなってあれよあれよという間に抜けた感じでした。奥歯の後ろ深いところにあったので、神経に触ってると良くなかったみたいですが、CTで見ると少し離れてたようでホッとしました。取れにくかったら砕いて取るかもって言われたけど、そのままの形で抜けて、記念にもらってきました(笑) 病室に戻ってすぐ痛み止めも飲まされて、痛みはあまり感じなかったのですが、おかゆちょっとしか食べられなかった夜の間は喉が痛くて唾を飲み込むのが嫌な感じが続き、もちろんほっぺがあめ玉入れてるみたいに膨らんできました。そして今日の朝、出血は止まってるって事で退院になりました。帰ってきたけどまだおかゆしか食べてません。あ、プリンもねほっぺの腫れは更にひどい感じ今日明日がピークだろうって。我慢するしかないですね。痛みも出るので、痛み止めのんでます。まあ、アゴの骨も削ったり、切ったり縫ったりしてるんだからしばらくは痛いですよね。頑張って乗り切りたいと思います。記録がてらどうでもいいお話でした。

2017年07月19日

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閃輝暗点？

昨日放課後学級でビーズ講座を終えて帰宅し、郵便物を見ようとしたら、何かチカチカして読みにくい！ちょうど焦点を合わす辺りから右側に丸くチカチカした物が見えるのですまぶしいところでも見たかなあと思ったのですが、ちょっと違う。そのキラキラしたところは文字が見えないのです目をつぶっても暗い中でキラキラが見えてます。両目とも。えーこれはやばいのか？どうしよう幸いなことに歩けば眼科にいけるし、行っといた方がいいかなと思って慌てて出かけました。問診票書いてる頃には「あれ、治まってる」って気付いて。念のため眼底検査をするから瞳孔開く目薬をさされて待つこと30分。診察の結果は「閃輝暗点」初めて聞く症状でしたが、片頭痛の前触れとかに起こる人が多いらしい。目に異常があるわけではないそうです。あまり頻繁に起こるようなら脳の検査をした方がいいかもって。こわいよ～その後は夜まで瞳孔が開いてたので変な感じでした。ご飯の支度サボっちゃった。ストレスとかあったかしら？少し編み物もペースダウンさせないとね。ちょっとゆっくりしますそんなバタバタの中、昨日ブログのアクセス数が10万超えてました！もう5年になるのかぁ。見に来てくれる皆さん本当にありがとうございますこれからもよろしくお願いします

2015年06月23日

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MRI体験しました&バテンレース♪

今日は少し暖かくなってきました。桜もぐんと咲いてくるかな～今日はMRIの検査を受けてきました車で10分くらいの少し大きい病院まで。股関節だからお腹周りということで、頭はトンネルの中まで入らなかったから、それほど圧迫感はなかったです。閉所恐怖症の気があるから不安だったの。しかし、ブロ友さんの言うとおりすごいうるさいの耳栓もらえたけど、振動も感じるから、かなりの騒音です。 20分くらいで終了し、データをもらってかかりつけの整形外科へ。結局異常なし。でも硬くなってるからストレッチ続けてみてと言われました。まあ運動不足からなんとかしないとねバテンレースは少し進んでますネットができてるでしょ？ちまちま頑張ります

2015年03月26日

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お疲れですか～？

今日も暑い名古屋ですどうもお疲れなのは私です。数日前から奥歯の歯茎が腫れて痛み出しました。まずいかなーと思って、先ほど歯医者さんへ可愛らしい先生にお掃除して薬を入れてもらいました。「最近疲れがたまってるとか・・・。抵抗力が落ちてるのかもしれないですね～」だって。去年の7月にも同じところが腫れてたんだった。私の弱点かも。連休も終わって少し気が抜けてきたのかなあ。いや、実は先週末少し棒針編みにはまって、一生懸命編んだせいかなあ(笑)これです透かし編みって楽しいんだよね～。編み込みと一緒で止まらなくなる。編み図はこの本の裏表紙になってるマーガレット。【送料無料】風工房のシンプル夏ニット、こもの［風工房］糸は押し入れで2年ほど在庫だったこれ処分特価！！マスターシードコットンリネンダイヤモンド毛糸SS10P03mar13 体が休めと言ってるようなので、ちょっと編みものも無理せずやります。食べにくいので、これを機にダイエットでもするかなヤマボウシの白いところが綺麗初夏ですね～季節の変わり目、体調を崩されてる方が多いみたい。無理せずお大事に

2013年05月15日

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インフルエンザでした！

こんにちは！昨日ブログを更新してから、寒気がすると思ったら38度超えてる～とりあえず解熱鎮痛剤を飲んで寝たら朝には下がってました。耳鼻科へ行ったら、熱が出たのでインフルエンザを疑われて別室待機先生は「風邪っぽいけど一応検査しましょう」ってインフルの検査をしてもらいました。そしたらなんと、B型だったんです予防接種してたのに～って言ったら「あれは重症化しないように打つだけだから」って。つまり軽くすんだのかな。良かったと思わないとね。受験生の次女じゃなくてよかったよ～イナビルって言う吸入薬、今はこれ１回でいいんですね。すごいな～そんなわけでもう少し休養します。週末ごろ復帰できるといいな

2013年03月14日

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花粉症デビュー？！＆サクランボの花♪

ご無沙汰です。先週末の土曜日からのどがイガイガし始めて、日曜日は発熱でダウン次女の受験前になんてことだ～と落ち込んでいましたそして昨日、今度は鼻水がひどいことに～これはちょっと怪しいかも。いよいよ花粉症かもしれません。今日は耳鼻科がお休みだから、明日行ってこようと思います。今は鼻炎用の薬飲んで鼻水止まってますが、口も渇くし、頭重い・・・。関節痛もある。皆さんのところにコメントしに行けません。ごめんなさい次女は昨日一昨日で無事受検終了デッサンも自分なりにうまく行ったらしいから、これで落ちたら仕方ないと言ってました。力出し切れて良かったね。発表は21日。緊張します～。体調悪くて気づくのが遅れちゃいました。庭のサクランボの花が咲いてました今年はいくつ実ができるかな～

2013年03月13日

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塩麹を初めて食べた！

世間の流行に乗っかって、昨日買ってきた塩麹今日の晩御飯に使ってみましたわーい額縁が付いたよ写真加工にも初チャレンジしてみましたが、フォントがうまく入ってませんねまあいいや生鮭の切り身とお野菜たちと一緒に塩麹を投入し、フライパンで蒸し焼きにしました。味の方はというと・・・調子にのって入れすぎたせいでちょっと塩辛いものに。がっくり。でも辛さも気持ちまろやかな気がしました。味付けこれだけでおいしいなんてすばらしいいろいろ試してみたくなりました。まだ食べてない方は機会があれば是非お試しください

2012年03月14日

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タニタのメニューは大変です～

先日買ったタニタの本。【送料無料】体脂肪計タニタの社員食堂（続）頑張って月～木の夕食はこれにしようとしてますしかし、お料理不得意な私には、これが結構大変なんです。何が大変かというと、品数が多いこと。必ず一汁三菜なんですが、うちは今までほぼ一汁二菜何だか段取りが悪く、時間がかかるんです。ボウルなどの調理道具もたくさん使うし。当然食器もたくさん使うし、洗い物が増えました。これが理想だとは分かっていますが、私かなりサボってたのね～だんだん慣れてくるかしら。献立自体はおいしいし、割と好きな感じなので頑張れそうだなーとは思ってますよ本日のメニューは鶏肉のトマト煮込み、キャベツとツナの煮びたし、五目豆、コンソメスープです

2011年12月07日

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タニタのレシピ！

ここ数年、すこーしずつ体重が増えている私やはり年のせいなのでしょうか。代謝が悪くなってるのでしょうね。おまけに運動しないし。で、この本買ってみました【送料無料】体脂肪計タニタの社員食堂（続）今日早速夕食に作ってみたんです。この中のサバのおろしあんかけ定食。里芋とごぼうの煮物、シーザーサラダ、白菜のクリームスープ。これがね～いつもどれだけ野菜少ないかがわかりました。ホントに野菜がたっぷりで、もぐもぐ噛まないと食べられない感じなのです。いつも子どもたちと3人の食事なので、お料理サボり気味だったのですが、それがいけなかったのかなあ反省しばらくこの本を参考に頑張ってみようと思います

2011年12月01日

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子宮がん検診行ってきました

今朝は寒かった～だんだんお布団から出るのがつらい季節になりますね。編み物は全然完成品が無いので載せられません自分のじゃなくて、教室のサンプル編んだりしてるから、なかなか・・・。今日は行かなきゃ行かなきゃと思いながら後回しにしてた子宮がん検診へ行ってきましたあんまり楽しいとこじゃないもんね。できれば行きたくないけど、年齢を考えるとやはり定期的に行っておかないといけませんね。名古屋市は2年に一度は500円でできます。今日行ったとこはおばさんの先生だったので、少し気が楽でしたが。気温が下がってきたら不整脈もまた出始めたので、いやだなあ。健康が一番大事なので、気をつけていきます

2011年10月27日

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風邪引いた～

先週末、のどの調子が変で耳鼻科へ行きました。痛いというよりイガイガかゆい感じで咳が出ると止まらなくなってて。でも先生は「のど赤いよ、風邪じゃないかなあ」とのことで、お薬出してもらいました。その晩「寒い」と寒気におそわれ、布団に入ってたら今度はカーッと熱くなってきて・・・。咳も出るし熱くて眠れませんでした。やっぱり風邪かあ日曜の朝には熱も下がった感じで、その後はだんだん咳もおさまりつつありますが、今日はコーラスの練習だったのに、お休みしました。残念庭の雑草も気になるが、もうちょっと元気になってからにしようかな

2011年09月27日

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梅シロップ出来た！

もうゆうべは暑くて何回も目がさめちゃいました。急に暑いのはこたえますね～確か漬けたのは2週間くらい前だった気がする。梅シロップ完成ですシロップのみ小さい瓶に移しました。冷蔵庫で保存冷蔵庫を新しくするってことで、ずっと冷凍室に入ってた梅を出しましたつまり約1年前の梅去年はたくさんもらっちゃって・・・・。飲んだけど大丈夫そうさわやか～です。黒酢を加えて冷たい水で飲むのがお気に入り。炭酸水で割るのも子どもが好きです。今年買った梅は新しい冷蔵庫に冷凍したので、これが無くなったら作ります。クンストは20枚目に入ってます。あ～もうすぐなのにすごく飽きてきた頑張ります

2011年06月23日

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ホルター心電図装着中

昨日の夕方から、ホルター心電図付けてます胸に5個の電極を張り付けてあって、そこからたばこの箱くらいの記録装置につながってます。記録装置はベルト付きのホルダーで腰につけてるの寝るときは腰から装置を外しておくことができたのですが、何だか寝苦しかったですだってコード引っ張ったらいかんよなーとかどうしても気になってね。夕方まで付けてないといけません。24時間です。普段と同じ生活というけど、やはり気になるし、買いもの行きたいけど、どんなカッコで出たら目立たないかなあ。腰のあたりがもたついてますおまけにトイレ行った時間とか行動記録を書くのですが、今朝も朝食食べた時刻忘れちゃった。面倒です。病気が見つかるのもいやだけど、異常なしと言われてもまた不安だなあ・・・

2011年06月07日

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体調悪し

先週金曜日、心臓がドキドキすることが多くなり、心配で近くの病院へ。血圧測ってもらったらめちゃ高い脈拍も多いって言われて。心電図もとってもらいましたが、頻脈だと言われ、お薬貰ってきました。血圧を下げて脈を整えるテノーミンていう薬。狭心症の薬だって書いてあって少しびっくりしました。週末も頻繁にドキドキってするのですごく不安でした。今朝はあまりないかなあ。薬のせいですこしふらふらするし、気分は良くないですやっぱり年なのかしらん。いつまでも若いと思い込んでちゃダメですね。反省。健康管理もきちんとしていかないとね。

2011年04月11日

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