000000 ランダム
 ホーム | 日記 | プロフィール 【ログイン】

浅倉ユキ(あな吉)の、ゆるベジごはん

PR

サイド自由欄

浅倉ユキの著書    ↓

【送料無料】あな吉さんのゆるベジ 圧力鍋で野菜たっぷりレシピ - 毎日野菜を食べたいなら圧力...

カテゴリ

フリーページ

2011年01月14日
XML
カテゴリ:【講座】料理教室

【3days 特別集中レッスン】

★「ゆるベジ完全マスターコース」

ビギナーさんから、ゆるベジ上級者まで
どんな方にもおすすめの、少人数の集中クラス!
3日間で、ゆるベジ料理50品をマスターできます♪
基本のたれ・ソースから、オーブン料理、スイーツ、パンまで
家庭料理の「できたらいいな」を、すべて習得できる、よくばりコースです。
ヘルシー料理を一気にマスターしたい方、遠方の方、
お仕事で平日昼間のクラスに参加できない方にもおすすめ。
希望メニューのリクエストも可能ですので、お気軽にメールして下さいね。
講座感想 http://plaza.rakuten.co.jp/anakichi/diary/201009220000/ 

 2月11日(金祝)~13日(日) 10時半~16時半 45000円 ※キャンセル待ち




【「1day ゆるベジ料理レッスン】

★「1day ゆるベジ料理教室 華やかチョコスイーツ」 new!

チョコレートクリームをたっぷり巻き込んだ、ロールケーキ♪
ゆるベジカフェで大人気、ショコラチーズケーキ♪
ありあわせのフルーツで応用自在の、チョコクリームトライフル♪
そしてマスターコースで大人気の、チョコチップアイスクリーム♪
ヘルシーだけど華やかなチョコ味スイーツ4点をご紹介します。
大好きだからこそ、健康的なスイーツをプレゼントしたい…
そんなあなたの思いやりが、きっと伝わります!

 2月 8日(火) 11時~14時 5000円 ※キャンセル待ち


★「1day ゆるベジ料理教室 超簡単ベーグル6種」 new!

ゆるベジ流ベーグルは、発酵いらずで超簡単!
だから、作り始めて40分後には食べられるのが嬉しいんです♪
その独特な作り方のポイントと、アイデアたっぷりのレシピをご紹介。
プレーンベーグルからはじまり、ネギ味噌、チョコ、
キャラウェイ&サワー、カレー&レーズン、鉄分ベーグルの
全6種。お食事、おやつ、お弁当、手土産にも最適♪

 2月20日(日) 11時~14時 5000円 ※残席3


★「1day ゆるベジ料理教室 カレー6種」 new!

男性や子どもたちに大人気のカレーが
野菜だけで、ルーもなく、パパッと作れるようになる講座です。
オイルはグッと控えめ、複雑なスパイスを揃える必要はなし。
しかもおろし野菜や豆類がたっぷり入っているから
ひと皿で栄養バランスもバッチリ!
そんなゆるベジ流カレー6種の、作り方をご紹介します。
やっぱりカレーはルーで作るのが一番簡単でおいしいんじゃない?
な~んて思っていた人に、衝撃のレシピ満載です。

 2月22日(火) 11時~14時 5000円 ※キャンセル待ち


★「1day フードプロセッサー、100%活用講座」

フードプロセッサーを買おうかなぁ、と迷っている方、
買ったはいいけれども使いこなせてないかも! という方は、
ぜひこちらの講座へどうぞ!!!
フードプロセッサーの選び方やメーカー別の違いから始まり、
みじん切り、練る、捏ねる、砕く、すりつぶすなどなど
あらゆる活用法をマスターして、100%活用できるようになります。
フープロがあるからこそ、野菜がたっぷり使える、食べられる!
ということが実感できること、間違いなしっ。

 2月18日(金) 11時~14時 5000円 ※残席3


★「ゆるベジ 体験会」new!

まだゆるベジライフをスタートする前の
ビギナーさんのために、新しく講座を開設しました。
ゆるベジが気になるけれどもなかなか始められない方に
ぴったりの内容。
料理デモ、試食などもあって、この参加費は
体験会ならではの、お得な設定です!

  1月 25日(火) 14時~15時30分 1500円 ※キャンセル待ち




【食べるだけ!お気軽レッスン】

★「たっぷり15品! お得な“乾物メニュー”ランチ会」new! 

特選ゆるベジ料理15品が、試せる、食べられる!!! と、
毎回、大人気のランチ会。2月のテーマは、「乾物」です。
ひじきなどの海草類、切り干し大根、高野豆腐…etc.
食物繊維や鉄分がたっぷり、とは知りつつも
ついついワンパターンになってしまいがちな乾物ですが、
ゆるベジ流の裏技レシピをたくさん覚えれば、
どんどん取り入れたくなっちゃうはずっ。
自分の舌で味を確認するから、味の再現もばっちり!
おなかいっぱい食べられる、一番らくちんでお得な講座をお見逃しなく。

  2月 23日(水) 12時~14時半 4000円 ※キャンセル待ち


★「ホームパーティーみたいな料理教室! ゆるベジ“圧力鍋”ナイト」new!

まるで友人宅の家飲みに参加するような
そんなアットホームな雰囲気が楽しい、ゆるベジナイト。
アルコール片手に、レシピを学んで、食べて、飲んで!!!
毎回大盛り上がりするのが特徴です。
2月のナイトは、圧力鍋料理がテーマ。
魔法のお鍋さえあれば、シンプルな料理もぐっと味わい深く
お酒にもぴったりの濃厚さに仕上がるのが嬉しい!
圧力鍋の魅力にハマる、新作メニュー8品を
コース仕立てでお召し上がりいただく、楽しい講座です。

  2月 19日(土) 16時~19時 5000円 ※残席2



【その他、ゆるベジ流ライフスタイル講座】


★「ブロードウェイ流、家族パートナーシップ講座」new!

あなたは、理想の妻像、母親像でいられますか?
イライラにまかせてヒステリックに怒鳴るたびに、
自己嫌悪におちいっていませんか?
「なりたい自分」「理想像」への近づき方を
俳優の演技指導から学ぶ、目からウロコのコミュニケーション講座です。
講師はニューヨークで演技、演出を学び、
現在はシナリオ執筆、舞台、テレビ出演などをこなす、グレッグ・デールさん。
「俳優がどうやって自分をその役に近づけるのか」をヒントに、
日本人の苦手とする、表現力、コミュニケーション力を
大幅アップするスキルを伝授。
愛情表現豊かで、笑顔のあふれる家族関係を作るノウハウが満載です。
(講師ブログ: http://ameblo.jp/greg-dale/)

  2月 26日(土) 11時~14時 5000円 (ランチ付き) ※キャンセル待ち


★「ナチュラル手作りコスメ講座
   ~シアバター、リップクリーム、ヘアクリーム」new!

ロク○タンで人気の、シアバタークリーム、
高級リップクリームでファンの多い、ビーワックスクリーム
ヘアケアにピッタリの、ヘアクリーム。
大人気の高品質コスメの作り方を、なんと3つも一気に学べる!
という、超~~~お得な講座を開催します! 
しかも手作りだから、無添加で安心。
そして一度覚えてしまえばこれからはぐっと経済的、とくれば
見逃すわけにはいきませんねっ。
スペシャル企画につき、今回のみの1回限定開催とさせていただきます。
(講師HP: http://www.teatree-fa.com) 

  2月 16日(水) 11時~14時 5500円(ランチ付き) ※残席1


★「ホントに知らなくて大丈夫? コンビニ弁当の不思議」new!

なぜ腐らないの? なぜ色が変わらないの? なぜ味が混ざらないの?
そして、なぜ安いの?
表示に書かれた食品添加物が、なんのために、どこに使われているか
シロウトが目を通してもサッパリ分かりません。
それはあえて、消費者に分からないように書かれているから。
でも、たとえ自分は食べなくても、愛する夫がお昼ごはんに、
あるいは将来子どもたちがひとり暮らしをしたときに…
お世話にならないとは言い切れないから
「あえて、消費者に理解できないように書かれている」
コンビニ弁当、コンビニスイーツ、スーパー総菜などの食品表示を
正しく読めるスキルを身につけて、自分と家族の健康を守りましょう。

 2月 9日(木) 11時~14時 5500円(ランチ付き) ※終了 


★「セルフカウンセリング講座」

手帳術や起業術で、「セルフカウンセリングが大切ですよ」
「自分と対話して下さいね」とおはなししています。
「こういう状況だったらいいのに、でも現実はちがう。
でもこうだったらいいのに、でも実際は違うんだけど…」
なんて、同じ考えばかりがアタマの中をぐるぐるして、
先にすすめないことって、ありませんか?
自己解決力を高めることで、未来への不安は激減し、
自分への信頼感が、アップします。2回に分けて取り組むプログラムです。
(講座感想 http://plaza.rakuten.co.jp/anakichi/diary/201010290000/)

  2月 1日(火) 11時~14時 (ランチ付き) ~前編~ ※キャンセル待ち
  2月15日(火) 11時~14時 (ランチ付き) ~後編~ ※キャンセル待ち
  ※2日間通しで9000円となります。


★「主婦のための手帳術講座」

読売新聞、毎日新聞、NHK、日本テレビ、女性週刊誌などでも取り上げられた、
「あな吉流、主婦のための手帳術」講座。
たった1冊の手帳が、驚くほど人生を楽しく、充実させてくれるのです。
「家族との関係が良くなった!」「自分の時間を見つけられるようになった!」
「自分のやりたいことに向かって動き始めた!」などなど
人生の転機となったという声をお寄せ下さる方も少なくない、手帳術講座。
主婦だし手帳なんて別に・・・ ではなくて、
主婦だからこそ! 手帳を使いこなして自己管理しなければ
それこそ何もしないうちに、あっという間に10年経ってしまうから。
どうぞ、あなたも手帳術、始めてみて下さいね。人生、大きく変わるかも!?

  1月 30日(日) 11時~14時半 4500円(ランチ付き) ※キャンセル待ち
  2月  3日(木) 11時~14時半 4500円(ランチ付き) ※キャンセル待ち
  2月  5日(土) 11時~14時半 4500円(ランチ付き) ※キャンセル待ち


★「手帳術アドバンス」

手帳術に1度参加した方を対象に、さらにマニアックな手帳トークを開催!
新しい工夫や、人それぞれの活用法など、
さらにもう一歩踏み込んだ手帳術についての、グループシェアリングです。
もっと深めて、より一層使いこなすためのアイデア満載♪
さらにワンランクアップした手帳ユーザーになるためのステップアップを、ぜひ。
(講座感想 http://plaza.rakuten.co.jp/anakichi/diary/201007190000/)

  1月 23日(日)  15時~16時半 2500円(おやつ付き) ※キャンセル待ち
※another~kitchen の手帳術講座に1回以上参加したことのある方が対象です。


******** お申し込み方法 *********

★ご希望の講座名&日時・お名前・電話番号・お子様用ランチの有無を
 お書き添えのうえ、メール anakichi@asian-tusin.com 宛に
 お申し込み下さい。(メールエラーの際のご連絡のため、
 必ずお電話番号をお忘れなく!)


場所等詳細はこちら http://plaza.rakuten.co.jp/anakichi/14001

***********************

それでは、みなさまとお会いするのを楽しみにしております。

浅倉ユキ







最終更新日  2011年02月11日 21時53分27秒

Copyright (c) 1997-2017 Rakuten, Inc. All Rights Reserved.