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浅倉ユキ(あな吉)の、ゆるベジごはん

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2013年11月03日
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カテゴリ:【講座】手帳術

ついに! 発売となるセルカン本の出版記念として、
出版社さんが、こんな企画を立ててくださいました。

『あな吉さんの自分deカウンセリングBook』出版記念

 あな吉さん講演会開催

 

anakichi_san.jpg

詳細は、こちら http://www.yurindo.co.jp/musashikosugi/257

無料です。ぜひお気軽にお越しください♪ 

 

******* 

 

料理研究家がなぜ手帳術? なぜセルカン?


そう聞かれることもあるけれど、
わたしにとっては、料理といっしょ。

シンプルに、

「女性のストレス値を下げるお手伝い」

がしたいんです。

 

それは、きっと過去のわたしがあるから。

1人目の子どもを出産したときの
強烈なストレスが、わたしの中にまだ生きているからだと思います。

 

それまで、 学生時代も社会に出ても、

 

「努力をすれば報われる」

「向上するためには勉強する」

という、わかりやすい成果主義で育ちました。
勉強すれば、褒められる。一生懸命仕事をすれば、認められる。
 

そんな自分が、
子どもができたとたんに、違う世界に迷い込んでしまった気がしました。 

その新しい世界というのは
これまでと真逆で
「やりたいことはたくさんあるのに、ちゃんと努力させてもらえない」世界。


家事をしなくちゃいけないのに!
子どもが泣いて、すべてが止まる。

今せっかく晴れているのに! 今、洗濯物を干さなくちゃいけないのに!
抱いてあやしているうちに、曇ってきて、干せなくなる。
山のような布おむつに囲まれて、とほうにくれる。

そろそろ夕食を作り始めたいのに! 
子どもがぐずって手を付けられない。そうこうしているうちに、夫が帰宅する。
「1日中家にいたのに、まだごはんさえ作り終えていない、罪悪感」で、いじけたくなる。

夜はしっかり寝なくちゃ、昼間ちゃんと動けないというのに!
子どもの夜泣きのおかげで、何年も
3時間と続けて寝ることができない。
だから昼間ボーっとしてしまって、頭が働かない。いつも眠くて疲れている。

子どものために、家族のために、勉強したいことは山ほどあるのに!
本なんて読めない、講座になんて出かけられない。

やるべきことはわかっている、なのに思い通りにできなくて、
努力したいのにさせてもらえない、そんなジレンマ。


そう、新しい世界は、
がむしゃらに努力することが、美徳ではない世界で、

ムキにならずに、ゆるゆると過ごすことが、必要なんだけど。
目標にふりまわされず、おだやかに過ごすことが大切なんだけど。

そう思っても、今までの世界と価値観があまりに違うから
なんだか自分と子どもだけが、これまでの世界から置いてけぼりにされたような
そんな気持ちでポツンとしていた時期が、わたしにはあって。


いや
もちろんどんな仕事にも向き・不向きがあるから
この世界を最初から楽しめる人も大勢いるだろうけど、
わたしはたまたま、自分が
「成果主義」ではない世界に向いているとは、とても思えない心境になっちゃって。

でも、たとえ向いていなくても主婦を転職できないという事実、
一生これをやるしか選択肢がないんだということが、また自分を追い詰めたのでした。

だから、

ゆるベジで、毎日の一番のストレスである、料理ストレスから解放され、
手帳術で、新しい世界との、付き合い方の地図を持ち、
セルカンで、「わたしとして生きていくこと」を受け入れ、自己信頼力を向上する

そんなことが
わたし自身にとって必要だったから、わたしの中から生まれてきた。

それを、仕事にして、コンスタントにみなさんにお届けできるようになった今、
これを必要としているほかの誰かにも届いたら
うれしいと思って、やっています。

ゆるベジ派にも、手帳派にも、
このセルカンが届くといいな。

現実を受け止めるために、受け入れるために
自分との対話はとても大切です。

Amazonで、表紙画像がアップされました。発売は、11月15日です。

http://www.amazon.co.jp/%E3%81%82%E3%81%AA%E5%90%89%E3%81%95%E3%82%93%E3%81%AE-%E8%87%AA%E5%88%86de%E3%82%AB%E3%82%A6%E3%83%B3%E3%82%BB%E3%83%AA%E3%83%B3%E3%82%B0BOOK-%E6%B5%85%E5%80%89-%E3%83%A6%E3%82%AD/dp/4391635267/ref=sr_1_6?ie=UTF8&qid=1382884576&sr=8-6&keywords=%E8%87%AA%E5%88%86%E3%80%80%E3%82%AB%E3%82%A6%E3%83%B3%E3%82%BB%E3%83%AA%E3%83%B3%E3%82%B0 

 

******* 

 

『あな吉ダイアリー』 おかげさまで好評発売中です。

 

また、丸善各店でも店頭販売しております。
実物が見たい方は、どうぞお手にとってご覧下さいね。 

全国の、あな吉ダイアリー取り扱い中の丸善店舗】
http://plaza.rakuten.co.jp/anakichi/diary/201309180000/

その他、文具屋さんでも置いてあるケースがありますので
ぜひ、お店にお問い合わせしてみて下さいね~

askulでも取り扱ってます!

http://www.askul.co.jp/ksearch/?searchWord=%E3%81%82%E3%81%AA%E5%90%89%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A2%E3%83%AA%E3%83%BC&categoryLl=&categoryL=&categoryM=&categoryS=&categoryLll= 

 

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★荻窪での11月のゆるベジ料理&手帳講座等、詳細確認はこちらから。
http://plaza.rakuten.co.jp/anakichi/diary/201310170000/  







最終更新日  2013年11月03日 23時31分27秒
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