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Feb 10, 2009
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カテゴリ:家ご飯
少し調子が悪いので、病院にドキドキしながら電話してみたら。。。

問題ないと思いますが心配なら開業医に診てもらってください。って言われ調子なんか悪くなってられないと感じたanchoretsuです。

そりゃ~開業医に診てもらいたいんですが、今のかかりつけは違うからさ~

最後は頼りになるのは自分です。なんせ自分のことですからスマイル

さて、釜石のおのやサンで出している温めて食べるお魚を食する。。。

鍋に水を入れ沸騰させてそこに10分。。クッキングヒーターのタイマー機能を使ってみました。

魚嫌い??魚をさわれない私も簡単。

骨まで食べられるのでシルバーの皆様も安心。

サバの味噌煮 サンマみぞれ煮 イワシ生姜煮。。

サバ20090205205453.jpg
味噌味がいいですね。骨も心配なく食べられます。

サンマ
20090205205518.jpg
みぞれが好きです。。が、みぞれは少し新鮮さにかけます。

イワシ
20090205205619.jpg
生臭さもなく食べられます。

私はサバ味噌が一番すきです。トシ坊はサンマ。。両親はどれでも・・・

しかし、透析中の父には味は濃いようです。

三陸おのや

便利でいいな~

じゃつ・・・・・・・・・・






最終更新日  Feb 11, 2009 09:57:21 AM
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